10 patarimų, kaip kovoti su alergijomis

• Gegužė 2, 2024

Pagal Meksikos Otolaringologijos ir galvos ir kaklo chirurgijos federacija (FESORMEX), šiuo metų laiku dažnai randama žmonių, kuriems akių, nosies ir nuolatinio čiaudulio dirginimas per trumpą laiką. Painiavos su gripas tai yra neišvengiama, bet nėra karščiavimas ir staigus išnykimas, paneigia galimybę susirgti.

FESORMEX išvadoje teigiama, kad tai yra alergija , Tai kontroliuojama tinkamai gydant, nors genetinės informacijos negalima ištrinti. Negalima išgydyti šios būklės. Vienintelis gydymas iki šiol yra vakcinos ir kai kurie gyvenimo būdo įpročių pokyčiai.

Tačiau FESORMEX siūlo laikytis šių paprastų, bet veiksmingų rekomendacijų, kad būtų išvengta bet kokio alergija kurie gali atsirasti šiais mėnesiais:

1. Išimkite iš kambario dulkes kaupiančius daiktus: kilimą, kilimėlius, audinių užuolaidas ir antklodės. 2. Venkite užpildytų gyvūnų, plunksnų ar vilnos patalpoje ir spintoje. 3. Valykite kiekvieną dieną drėgnu skudurėliu namų apyvokos baldai 4. Išmeskite čiužinį kas savaitę, kai pacientas nėra namuose; jei įmanoma, du valandas praleiskite kas dvi savaites saulėje ir uždenkite plastikiniais gaubteliais 5. Naudokite putų gumines pagalvės, padengtas plastiku ir medvilniniu dangteliu 6. Venkite vilnos pižamos ir antklodės. ryte ir langų uždarymas vakare 8. Venkite drėgmės visame name 9. Geriausias variantas yra naudoti plastikines arba metalines žaliuzes 10-oje patalpoje. rūkymas , arba būkite šalia asmens, kuris daro

Kitos galimybės sumažinti tam tikros rūšies kančių riziką alergija , yra atokiau nuo lauko veiklos, ypač nuo 05:00 iki 10:00, ty, kai atmosferoje yra daugiau žiedadulkių ir naudojamas audiniu ar popieriumi, kuris filtruoja orą, tik jei jis yra būtina

Vaizdo Medicina: Anantara Das - Psichoemocinės ligų priežastys - 2018.10.21 - Trakų raj. (Gegužė 2024).