5 emocinės chromoterapijos naudos

• Balandis 29, 2024

The spalvos , kaip terapiniai įrankiai, jie turi didžiulį pranašumą, kad galime juos naudoti kasdieniame gyvenime, kad būtų naudinga gerovę sveikatai. Kai kurie sako, kad oranžinė spalva akivaizdžiai energinga, o geltona - atmintis, mokymasis, dėmesys ir intelektas.

Kiti atkreipia dėmesį į tai, kad žalioji mus palaiko ryšį su aplinka ir gamta, tačiau ji taip pat yra gera nerimas ir išsekimas , Tai, kad viskas, kas mus supa, daro įtaką mūsų sveikatai. Maistas, kurį valgome, oras, kurį kvėpuojame, arba spalvos, kurias matome, tai yra chromoterapija , technika, naudojama pagerinti mūsų gyvenimo kokybę.

Žinokite savo naudą

1. Hormoninis poveikis , Dabartinė. \ T chromoterapija yra grindžiamas šviesos poveikiu krūtinės liaukoje, kuri stimuliuoja arba slopina tam tikrų hormonų sekreciją neurotransmiteriai , Šis mechanizmas paaiškina efektus, rodomus kraujo spaudimas , širdies ir kvėpavimo dažniai bei smegenų elektrinis aktyvumas.

2. Šiltos ir šaltos spalvos , Tai skatina ir padeda, pavyzdžiui, žmonėms depresija reaktyvus Priešingai, vėsios spalvos atsipalaiduoja ir gali būti naudojamos gydyti nerimas arba hipertenzija .

3. Prieš sezoninę depresiją , Labiausiai paplitęs gydymas atliekamas su balta ir ryškia šviesa nuo sezoninio afektinio sutrikimo depresija Šiaurės šalyse, kur žiemos metu sumažėja aiškumo dozė. Toks pat šviesos tipas naudojamas prieš anoreksija ir bulimija , nemiga priklausomybę nuo narkotikų.

4. Kūdikio spalvos , Kitas bendras gydymas yra toks, kaip naujagimių gelta su mėlyna šviesa. Šiuo atveju efektyvumas grindžiamas šviesos gebėjimu suskaidyti bilirubino- medžiagų apykaitos produktas, kuris dažo odą geltoną ir kad per didelėmis dozėmis gali pakenkti smegenims. Visos ligoninės dabar turi šviesos lopšį, kad išspręstų problemą, kuri prieš kelerius metus buvo gydoma rizikinga kraujo perpylimu.

5. Raudona spalva, gerai visiems , Šis šviesos tipas yra veiksmingas gydant vidurių užkietėjimas ar žaizdų gijimas. Elitiniai sportininkai ją naudoja, kad pagerintų savo veiklą: padidina raumenų elektrinį aktyvumą 6%. Šią raudonos šviesos savybę tiria NASA, nes gali būti naudinga išlaikyti astronautų raumenų masę.

Kaip matysite, šis metodas yra naudingas ne tik savo nuotaikai, bet ir kokybei pagerinti, kad būtų pagerintas jūsų gyvenimo kokybė. Atminkite, kad norint pasiekti norimų rezultatų, reikia daug pastangų ir atsidavimo. Išbandykite!