5 pamokos, kurias mokosi iš vaikų

• Gegužė 5, 2024

Kai mes buvome mažai, juokėmės nesuprantamų dalykų. Viskas nustebino mus ir mūsų sugebėjimas stebėtis buvo nepaliestas prieš mus supančius pasaulio stebuklus. Nebijome pavojaus, norėjome viską žinoti ir negirdėjome gėdos, sakydami: „Aš tave myliu“.

Claire Austen, jogos specialistas meditacija ir sveikas gyvenimas pasirinko penkis dalykus, kuriuos turėtume išmokti vaikai turėti visišką egzistavimą:

1. Smagu daugiau. Juokas niekada skauda. Ne tik todėl, kad tai jums patinka, bet ir todėl, kad tai suteikia psichinę ir fizinę gerovę. Įrodyta, kad ji veikia kaip antioksidantas ir naudojasi daug raumenų. Galite juoktis bet kas, pokštas, žaidimas, netikėta juokinga situacija ir pan. Paimkite gyvenimą su humoru.

2. Mylėk daugiau , Vaikai pasakoja savo mamoms ir artimiesiems, kad jie myli juos ir viešai demonstruoja meilę bet kuriuo metu, kai jie eina pasivaikščioti ar pamatyti filmą, prekybos centruose ir pan. Nesvarbu, kokia situacija, visada pasigailėti išgirsti „aš tave myliu“ ar „aš tave myliu“, arba gauti apkabinimą, ypač kai tai yra netikėta.

3. Imtis daugiau rizikos , Kai esame per jauni, kad žinotume pasekmes, nesuprantame žodžio „rizika“ reikšmės. Nors jūs turite būti atsargūs, verta kartais važinėti dviračiu kalnu arba pasakyti draugui, ką iš tiesų apie jį galvojate. Yra neabejotinai rizikinga.

4. Būkite įdomesni , Vaikai nori žinoti viską, o dauguma dalykų jiems atrodo įspūdingi, nes jie yra atradimo etape. Įdomu mažų dalykų, pavyzdžiui, didžiulis medis ar gražus kraštovaizdis, yra geras būdas neprarasti gebėjimo stebėtis. Be to, daugiau klausimų ir susidomėjimo aplinkinį pasaulį suteikia jausmas, kad jausmas yra nevienodas, o taip pat padidinsite savo žinias.

5. Būkite atlaidūs , Vaikai visada kovoja su savo draugais, broliais ir giminaičiais, bet po kurio laiko jie pamiršo šį klausimą ir pasukė puslapį.

Nebūkite įstrigę praeityje ir atleisk daugiau yra geras būdas gyventi ramybėje ir pilnatvėje su savimi. Dabar, kai žinome, kodėl gi ne mėgautis gyvenimu?

Vaizdo Medicina: Dorota Dovda. VIRŠ 50.000 išmokusių anglų. Anglų video pamokos pavyzdys. Anglu internetu. (Gegužė 2024).