Gyvenimas ir mirtis

• Gegužė 4, 2024

Žmonėse nėra baimė natūralesnis nei mirties baimė , Nepaisant įsitikinimus religinės, drąsos susidurti su bet kokiu pavojumi, arba kad daugelis neigia sielvartas Tai, kas mus verčia mąstyti apie neišvengiamą mūsų gyvenimo pabaigą, yra labai svarbi kiekviename.

Mirties baimė sukelia nerimo išpuolius

The mirties baimė pasirodo, kai natūrali baimė jis tampa neracionali panika , Žmonės, kurie kenčia nuo to fobija jie taip pat yra perdėti hipochondrijai ir, kartais, kitas susijusias kančias, pvz nekrofobija , todėl jie negali toleruoti jokios idėjos, objekto ar vietos, susijusios su miręs .

Tai vienas perdėtos baimės , galintys provokuoti nerimo krizė arba įstrigęs asmenį iki kritimo taško depresija , reikia gydymo ir padėti jį įveikti. Negalime leisti idėjos mirtis persekioti mus iki taško, kad neleistų mums mėgautis gyvenimą .

Už mirties baimė jie slepia visus baimės : į skausmą, kančias, nieką, tamsą, nežinomą; begalinis sąrašas siaubų, kilusių iš vaizduotė , pasakos ir tradicijas , visuma kultūrą kuri perduodama iš kartos į kartą

Kaip įveikti mirties baimę?

Mes turime baimė nes jie mus mokė. Kai baimė jis tampa fobija ir tai neleidžia jums visiškai mėgautis gyvenimu, efektyviausias sprendimas - kreiptis į specialistą.

Visi fobijas Jie gali būti sėkmingai gydomi. Reakcijos paniką nekontroliuojamas patekti į lėktuvą ar šunį, nesiskiria nuo panikos mirtis , ir jie gali būti įveikti.

Jei baimė dar neperžengė šios linijos, svarbu rasti strategijas, kaip gyventi su juo ir išmokti ją valdyti, taip pat rasti būdą, kaip egzistuoti kartu su tuo pasauliu. miręs :

1. Pabandykite priimti šią idėją , Tarkime, kad mūsų gyvenimą Jis turi motyvą ir pabaigą. Gyventi, kad projektai būtų atlikti ir leistų laiką.

2. Tikrai patikėkite kažką. Jūsų religija, filosofija, idėja, kuri jums patinka ... jums gali būti Dievas, kitai visatai, arba tiesiog naudinga kitiems, bet duokite tai gyvenimą prasme

3. Nenaudokite , Atkurkite save baimės , nelaimės ar gaila, yra nenormalu. Pagalvokite apie gyvenimą, šiandieną ir laimę, pasipriešinkite mirtis Tai laiko švaistymas.

The mirties baimė Tai retai taip paprasta, kaip atrodo. The fobija gali būti susiję su skausmas , baimė liga , baimė į nežinomą ir kitą nerimas veiksnius, dėl kurių juos sunku įveikti.

Šis iššūkis gali būti sprendžiamas taikant gydymą, skirtą dirbti su keliaisfobija s:  hipnozė ir a neurolingvistinės programavimo programos , vaistai nuo nerimas ir metodus Atsipalaidavimas .