5 patarimai dėvėti kulnus

• Balandis 26, 2024

Aukšti batai yra moteriškumo įkūnijimas, galintys padaryti mūsų kojas daug plonesnius ir ilgesnius, tačiau labai svarbu žinoti, kaip dėvėti kulną, o ne pakenkti bandymui.

Todėl pateikiame keletą labai paprastų patarimų, kurie gali padaryti didelį skirtumą dėvėdami aukštus batus. Atminkite, kad praktika daro tobulą ir reikia laiko ir kantrybės:

1. Ieškokite batų, turinčių platformą ant pirštų, jie gali atrodyti šiek tiek didesni, bet iš tikrųjų jie lengviau vaikščioti.

2. Jei pradėsite dėvėti kulną, pradėkite naudoti nuo 5 iki 7 cm aukščio. Jie yra pakankamai aukšti, kad jūsų pėdos pradėtų priprasti, bet ne tokia didelė, kad jūs patiriate pavojų.

3. Imtis nedidelių žingsnių. Nebandykite eiti tuo pačiu greičiu, kaip ir einant butai arba tenisas, jūs tiesiog pavargsite, o gal jūsų kojos pradės pakenkti.

4. Jei jūsų batai yra lygūs ir slidūs, galite padaryti du dalykus: nuvalykite nuo asfalto esančią lizdą, kad galėtumėte nešioti šiek tiek arba nusipirkti natūra, kad batai neslystų.

5. Jei žinote, kad ketinate praleisti daug laiko, įsigykite gelio šablonus ir įdėkite juos į savo batus.

Paprastai moterys, dėvinčios batus, turinčius labai aukštus kulnus, susiduria su nesibaigiančiais sutrikimais, kurie verčia į skausmą ne tik kojose, bet ir tokiose srityse kaip stuburas ar kojos.

Kulnuose svarbu išlaikyti tinkamą proporciją ir neviršyti jų naudojimo ar aukščio, nes per daug metų piktnaudžiaujant kūnu taip gali būti imamas mokestis.

Todėl ieškokite kvadratinių ir plačių kulnų. Jie ne tik yra puiki tendencija, bet ir lengviau juos naudoti dėl saugumo užtikrinimo.

Vaizdo Medicina: Mano veido prieziura. (Balandis 2024).