• Balandis 26, 2024

Nors tai yra nuostabi patirtis, nes mama nėra lengva. Per nėštumo atsiranda fizinių ir emocinių pokyčių, kurie keičia moterų gerovę, todėl svarbu imtis tam tikrų priemonių, kad jie būtų švieži, spindintys ir laimingi šiame etape ir kai kūdikis gimsta.

Pagal tyrimą, paskelbtą ES. \ T Indijos akušerijos ir ginekologijos žurnalas , 90% nėščioms moterims Jie registruoja odos pokyčius dėl hormonų, jau egzistuojančių ligų ar specifinių nėštumo sutrikimų, todėl labai svarbu atsižvelgti į priemones, skirtas apsaugoti jį.

Jus taip pat domina: 6 patarimai intymiai higienai nėštumo metu

Išmokite rūpintis savimi!

Labai svarbu išmokti keletą patarimų, kaip rūpintis savo oda odos metu ir po jos nėštumo , nes tai priklauso nuo to, kad jūs visada atrodote gražūs ir sveiki.

1. Drėkinkite veidą ir kūną. Naudokite skystą grietinėlę, padedančią rūpintis savo oda, laikydamiesi natūralaus PH. Pavyzdys yra Eucerin Ph5 intensyvus skystas kremas , kuri apsaugo jus 24 valandas.

2. Stiprinti savo elastinius pluoštus , Nėštumo metu oda plečiasi daugiau nei įprasta, o tai sukelia odos elastinių pluoštų ir kolageno susilpnėjimą, sukelia strijų. Venkite jos, kai naudojate antiestrías aliejų, turite jį naudoti tik masažais.

3. Sumažina dirginimą Be nėštumo , pH patiria pokyčius, kurie intymioje erdvėje sukelia didesnį jautrumą, todėl labai svarbu išlaikyti tinkamą pusiausvyrą, kad būtų išvengta infekcijų ar diskomforto. Naudokite produktą, kuris padeda išlaikyti švarią teritoriją ir saugo natūralią bakterinę mikroflorą.

Ši priežiūra stengiasi išlaikyti juos po nėštumo, nes tai yra momentas, kai jūsų kūnas atsigauna iš visų pokyčių ir turi būti sutiktas.

Nepamirškite išlaikyti subalansuotos mitybos, taip pat tinkamai hidratuoti, kad jūsų oda visada būtų sveika. O kaip jūs rūpinatės savo oda?

Vaizdo Medicina: Documentaire de 51 minutes : INSTANTS D'ETERNITE sur un chemin spirituel (Balandis 2024).