• Gegužė 5, 2024

Žinomos frazės skamba jums, neturiu laiko nieko! o Turiu mažai laiko daryti tai, kas man patinka! Atrodo, kad yra Užimta tai kažkas labai normalus , nes daugeliu atvejų sunku išvykti erdvė už mėgautis šeimos, draugų ar geros dienos pertrauka .

Būk Užimta Jis tapo ženklu sėkmingai ir vienoje iš svarbiausių pokalbio temų, kuriose jūs išlaisvinate, kaip pavargote, dėl to, kad yra itin prisotinta darbotvarkė kompromisus jis sako Brené Brown ,. \ t Hiustono universitetas , Teksasas.

Jis priduria, kad šiandien profesijas jie yra garbės ženklas dar kartą patvirtina idėja, kad jei esate pakankamai senas užimtas Jūsų gyvenimas turi „skonį“ ir prasmę. Tai leidžia jums jaustis svarbiais ir vertingas jūsų aplinkoje, nes ji turi savo atlygiai ir pasitenkinimą .

Profesijų „krūva“

Pagal ataskaitą Visuomenė trumpai Vidutiniškai meksikiečiai dirba 10 valandų per dieną, neatsižvelgdami į kitus darbo ar mokyklos įsipareigojimus, kuriuos jie turi padengti, taip pat poilsio, maitinimo, fizinio aktyvumo ar rekreacinės veiklos erdvę.

Bet kodėl Užimta tai kažkas labai normalus ?

1. Užimamų žmonių garbinimas. Brené Brown sako, kad tai „Neteisingas mada“ atkuria visą žmonių, kurie nukrito į tautos kultą, gyvenimo būdą užimtas jausti, kad stumdymas ir visa darbotvarkė apibrėžia ir pateisinti jos egzistavimą .

2. Produktyvumo sinonimas. Paprastai labiausiai užimtas yra tie, kurie žavisi ir gerbiami daugiausia dėl to, kad jie yra aukšti produktyvumą ir efektyvumą daugeliui dalykų per dieną. Nors nebūtinai „taip“ užimtas "Būkite rodiklis kokybę ir rezultatus , Žmonės, turintys daugybę profesijų, retai turi laiko, kad galėtų duoti sau erdvę, kad galėtumėte tai mėgautis dėl ilgojo sąrašo įsipareigojimus kad „turi“ įvykdyti .

3. Venkite nuobodulio. Norint pašalinti „nuobodulį“, žmonės ieško būdų rūpintis , arba veikloje laisvalaikis socialiniuose tinkluose. Jie taip pat užima šią erdvę, kad suteiktų įėjimą į kūrybiškumas , sukurti naują idėjų ir viskas įspėja Ruda .

4. Kaip pasiteisinimas , Nors žmonės jaučiasi užimtas , dauguma gali ją naudoti kaip „pretekstą“ išvengti kai kurie atsakomybė arba neveikimas. Pagal „Aš turiu daug ką daryti“ pasiteisinimas nustoja palikti kai kurias jų pareigas darbe, namuose ar aplinkoje. Ruda teigia, kad ši situacija naudojama, kai a namų darbus tai nebuvo padaryta tinkamai . 

5. Savęs vertinimas. Brené Brown aiškina, kad yra Užimta tai kažkas labai normalus nes tai yra gyvenimo produktas kultūrą be mygtuko „išjungta“ motyvuoja dalyvauti tam tikroje užduotyje produktyvus , Netgi tai yra šios baimės rezultatas jaustis nesvarbus , nesvarbu ir ne reikalaujama .

Kai žmonės taip pat užimtas jie jaučia, kad net neturi laiko kvėpuoti ir praleiskite galimybę pagalvoti, ar veikla, kurią jie daro, jiems sukelia laimę ir pasitenkinimą.

Idealiu atveju praleistas laikas yra tikrai verta. Nors šiandien visi yra Užimta su daugeliu susirūpinimą keliančių tikslų ir tikslų, įdomu yra žinoti, kad tai yra kažkas, kas šiuo metu yra normali.