10 neigiamo mitybos poveikio

Žodis „mityba„Jis tapo labai iškreiptas, nes jame kalbama apie sveiko gyvenimo stilių ir elgesį, o ne„ planus “, kurie kelia pavojų žmonių sveikatai. Pagal Ellen West fondas, dietos dažnai jie...

11 patiekalų, kuriuos reikia vengti per Kalėdas

PoncheTarp cukranendrių, vaisių, piloncillo, ir dar blogiau, jei pridedate romą ar degtinę, šis skanus gėrimas darys daugiau nei šilta per gruodžio mėnesį. Kiekviena norma, kurią aptarnaujate, yra...

Cinamonas ir medus

Su šitu šaltu, nieko nenori mums daugiau nei karšto gėrimo. Kaip norėtumėte išbandyti šias arbatas, kurios ne tik suteiks jums šilumą, bet ir padės atsikratyti skiltelių? Paimkite juos tuščiu...

Žinant, kaip pasirinkti

Jei netekote daugiau nei vienos progos pasimėgauti skaniu picu, nes manote, kad jį valgydami gausite papildomų kilogramų ... Jūs gyvenote apgauti! Pakanka, kad jūs juos vykdytumėte patarimai, kaip...

5 maisto produktai, kurie atrodo kaip vegetarai, tačiau jie nėra

Yra įvairių būdų, kaip padaryti sveiką vegetarinę dietą. Jei pradėsite tokio tipo mitybą, rekomenduojame patikrinti maisto produktai, kurie atrodo vegetariški prieš juos vartojant ir taip išvengiant...

5 maisto produktai po treniruotės

Fizinio aktyvumo metu žmogaus kūnas ne tik degina riebalus, bet ir sunaudoja energiją, pluoštą ir vandenį. Be to, valgymas po treniruotės leidžia mūsų organizmui adsorbuoti ir atkurti efektyviau...

Sukurkite savo planą

Jei tai, ko ieškote, yra numesti svorio ir atsikratykite neapykantos lantito, svarbu tai patikrinti viršų 5 tipiškų klaidų kurioje mes paprastai nukrenta laikytis dietoskitaip jūs negalite gauti...

Jei užpildysime šaldytuvą su sveikais dalykais, ar turėsime sveiką mitybą?

Mūsų šaldytuvas yra aiškus pavyzdys, kaip mūsų mityba yra panaši, jei dietologas jums atrodo, tai tikrai pašalintų daugelį dalykų, kuriuos mes saugome viduje. Jei užpildysime šaldytuvą su sveikais...

Perdirbta mėsa

Tai vienas blogai yra vienas iš pagrindinių mirties priežasčių visame pasaulyje, Jei nenorite dalyvauti vėžio pacientų statistikoje, patobulinkite savo įpročius ir išimkite šiuos maisto produktus iš...

7 priežastys, kodėl neprarandate svorio

Svorio mažinimas yra ne tik estetinis klausimas, nes žmonių sveikata Antsvoris u Nutukimas Tai sumažėja, jei jie nepagerina jų gyvenimo būdo, taip pat jų mitybos ir sporto įpročių. Todėl mes...

Širdies ir kraujagyslių pratimai

Yra įvairių būdų, kaip numesti svorio tam tikrose mūsų kūno vietose.Čia mes jums pasakysime, kaip prarasti svorio per savaitę... Širdies ir kraujagyslių pratimai VeikiaĖjimasDviračiaiPeršokti...

Subalansuota mityba yra raktas siekiant pagerinti jūsų sveikatą

Be abejo, užkandžiai yra esminiai švenčių dienomis, tačiau maisto perteklius gali būti paverstas sveikojo kūno funkcionavimo pokyčiais ir galų gale patekti į avarinę pagalbą ir netgi kelia pavojų...

Padidina šlapimo rūgšties nevalgius pusryčių

Ar žinojote, kad nerūkant pusryčiai gali sukelti jums šlapimo rūgštis, Taip yra todėl, kad žmonės, praleidžiantys svarbiausią dienos maistą, turi „Riebalų smegenis“. Tai reiškia, kad jie kyla be...

Prarasti svorį su citrinų dieta

Jei norite numesti svorio, citrina turi valymo savybių, kurios padės jums deginti kalorijas ir pagreitinti medžiagų apykaitą. The citrinų dieta Jis susideda iš detoksikacijos jūsų organizme....

Prarasti svorio ir pagreitinti medžiagų apykaitą

Atradimas, kad maistas riebalų metu nepasieks, pabrėžė mūsų vidinio laikrodžio svarbą metabolizmą, Anksčiau gydytojai ir mitybos specialistai manė, kad tai yra numesti svorio geriausias patarimas...

Kas tai vyksta?

Daugiau nei dieta švarios mitybos Tai gyvenimo būdas. Ir nors iš pirmo žvilgsnio jis atrodo sveikas, jis gali atnešti rimtų pasekmių organizme. Kas tai vyksta?Kaip sako jo pavadinimas, šios dietos...

Kitos ginekomastijos priežastys:

The vyrai Taip pat galite pamatyti Padidėjo krūtų dydis. Minėtas sutrikimas vadinamas ginekomastija ir vienas iš rizikos veiksnius yra, nieko daugiau ir nieko mažiau, kad perteklinis greitas maistas,...

Sukurkite saldus kokoso IPN su baltymu

Lietuvos studentai Nacionalinis politechnikos institutas (IPN) sukūrė tradicinį saldų, kokosų tipą, praturtintą žuvis, kuris be turinio angliavandenių iš kokoso, jis turi aukštos kokybės...

Susipažinkite su nauja „Facebook“ kūrėjo dieta

Nauja mityba Mark Zuckerberg, kūrėjas „Facebook“, susideda iš maisto, tik tų gyvūnų, kuriuos jis nužudė. Šiuo atžvilgiu Zuckerberg išsiuntė žurnalui laišką Fortūna, kur jis sakė: „Šiemet pradėjau...

Sužinokite, kodėl mes mitybos

Rūpinkitės tuo, ką valgote, skaičiuokite kalorijas, pratimus, mitybą, svorio netekimo tabletes, riebalų nuvalymą, kremus ir lieknėjimo muilus, visi šie rodikliai yra normalios dabartinės kultūros...