• Gegužė 18, 2024

Šiuo atveju mes parengėme 7 gėrimai nuo skysčių susilaikymo tai padės jums sukurti greitesnį jų evakuacijos procesą ir taip išvengti jūsų audinių problemų.

Skysčių sulaikymas atsiranda tada, kai nėra pusiausvyros tarp jėgų, reguliuojančių gėrimų iš vienos srities į kitą.

Mitybos specialistas Lives Vives Barselonos universitetas , nurodo, kad norint sumažinti skysčių susilaikymą, būtina vengti maisto produktų su dideliu natrio kiekiu ir laikytis dietos be dešrų ir alkoholinių gėrimų.

Dėl savo diuretikų, šie natūralūs kokteiliai padės išvengti skysčių susilaikymo:

1. Ananasai, arbūzas ir papajos kokteilis

Dėl arbūzo ir ananasų diuretikų galių, taip pat papajos medžiagų apykaitos pagreičio galite lengvai išleisti skysčius. Ją galite vartoti ryte.

Vaizdo Medicina: Inovatyvi ananasų pjaustyklė Vacu Vin (Gegužė 2024).