Biologinis amžius atskleidžia senėjimą

• Balandis 27, 2024

The biologinis amžius atskleidžia tikrą mūsų senėjimą ląsteles , tai yra, kaip jie susidūrė su laiko eiga. Taigi, jei galite sužinoti, kaip jie sensta, tuomet jūs galite žinoti, kas yra jūsų tiesa biologinis amžius .

Šiuo atžvilgiu Max Planck instituto (Vokietija) mokslininkai pirmą kartą nustatė grupę baltymų tai leidžia žinoti tikrąją biologinis amžius asmeniui. Tai yra molekulės, išlaisvintos, kai jos baigiasi chromosomų (telomeras) yra sutrumpintas - tai reiškinys, kuris, kaip matyti iš vitónica.com, yra susijęs su senėjimu.

Šių telomerų matavimas leidžia mums žinoti mūsų biologinis amžius ir polinkį patirti senatvei būdingas ligas, kurias galima atlikti išnagrinėjus kraujo , pasak dr. Esthero Ovino, gerontologo, skirto biologinio amžiaus vertinimui.

„70% senėjimo yra susiję su telomerų ilgiu; žinokite biologinis amžius ir matuojant ląstelių senėjimą vertinant senėjimą, mes galime pažinti mūsų sveikatos būklę, visų pirma užkirsti kelią su amžiumi susijusioms ligoms, taip pat pagerinti gyvenimo kokybę. “

Norėdami sužinoti daugiau apie nustatymą biologinis amžius , in GetQoralHealth Mes pristatome „Shawellness“ klinikos vaizdo įrašą, kuriame jie paaiškina telomerinio ilgio tyrimą:

Be apkrovos genetinis , aplinka ir gyvenimo būdas, pvz stresą , maistas, kokybė miego , rūkymas gerti alkoholis, ir tt jie daro įtaką mūsų kūnui ir mažina gyvenimo kokybę, aiškina dr. Ovinas.

Todėl, siekiant išvengti su senėjimu susijusių ligų, pvz širdies ir kraujagyslių ligos Svarbu pradėti keisti sveikos gyvensenos įpročius.

Atminkite, kad geras senėjimas priklauso nuo fizinių, psichinių ir emocinių veiksnių, todėl geros sveikatos užtikrinimas šiandien leis jums geresnę gyvenimo kokybę rytoj.

Sekite mus „@GetQoralHealth“ ir „GetQoralHealth“ „Facebook“

Vaizdo Medicina: Stress, Portrait of a Killer - Full Documentary (2008) (Balandis 2024).