• Balandis 27, 2024

Kiek kartų jums atsitiko, kad jūs pabudote įnirtingai dėl tikrosios svajonės? Tikrai jūs kada nors svajojote, kad jūsų partneris apgavo jus ir jūs „sugavote jį kelyje“, bet jei su juo kovojote, tai jūs iš tikrųjų sukėlė ...

Gali būti, kad pabudus po siaubingo košmaro, jausmas yra toks realus, kad sukelia pyktį, nerimą, baimę, kaltę ir nervingumą be kontrolės, ginčydamas su savo partneriu, nes ši svajonė taip pat gali pasikartoti, jei tapsime apsėstas idėja

Valdykite emocijas

Pasak Niujorko universiteto klinikinio psichologo, neigiama patirtis turi daugiau emocinio svorio, palyginti su teigiamu svajoniu.

Mūsų ryškiausios svajonės vyksta miego stadijoje, vadinamoje REM, kai smegenys užfiksuoja daugiau situacijų, emocijų ir perkelia jas į pabudimo momentą.

Svajonės yra problemos sprendimo procesų, kuriuos mes naudojame per dieną, dalis, tai yra, jei jau turime abejonių, kad mūsų partneris melas arba apgaudinėja mus, galite neišvengiamai svajoti, kad tai tiesa.

Kas su pora?

Vaizdo Medicina: Elnur Hüseynov - Emre Yücelen ile Stüdyo Sohbetleri #16 (Balandis 2024).