Sužinokite, kaip pasirinkti geriausią sporto salę

• Gegužė 2, 2024

Jūs esate pasiryžęs naudotis. Ar norite geriau matyti save, jaustis mažiau pabrėžęs, ar tiesiog atėjo laikas keisti savo kasdienybę taip, kad jūsų sveikata pagerėtų? Tada paklausėte savęs, kurią sporto salę pasirinkti ir kodėl? Čia mes paaiškiname jūsų abejones.

Pasirinkus reikiamą sporto salę, priklauso nuo daugelio veiksnių, pvz., Norimos veiklos, laiko, kurį praleidžiate, ir finansines investicijas, kurių jums reikės, kad šis gyvenimo būdas būtų.

Pavyzdžiui, jei planuojate praleisti valandą treniruoklių salėje ir labiau traukia užsiėmimą, pvz., Svorio kėlimą, aerobiką ar pilates, geriausia įsiregistruoti sporto salėje, kuri siūlo šias disciplinas, todėl galite mokėti atskirai.

Suplanuokite savo veiklą

Nepriklausomai nuo disciplinos, kurią norite padaryti, turėtumėte pastebėti, kad treniruoklių salėje yra patogios patalpos, kad jis yra erdvus ir kad visų pirma yra erdvės, kada norite naudotis. Kartais, kai žmonės naudojasi, nėra jokių įrenginių.

Jei norėtumėte turėti daugiau galimybių naudotis, o ne nuobodžiauti tuo pačiu būdu, geriau būti sporto klube arba „All Access“ sporto salėje, kur galite atlikti svorius, paimti „Pilates“ klases, jogą, spiningas ir plaukimo dienas kad juos derintumėte pagal savo skonį ir poreikius.

Didesnės investicijos

Šis variantas neabejotinai yra vienas iš maloniausių, nes jūs turite daug galimybių, tačiau turite žinoti, kad išlaidos padidės beveik 100 proc., Nes tradicinės sporto salės yra nuo 800 iki 1000 pesų per mėnesį , o klube išlaidos viršija 2 000 pesų.

Jei pasirinksite šią alternatyvą, prisiminkite, kad taip pat turėsite skirti daugiau nei valandą treniruoklių salei. Šios rūšies paslaugos turi dušus, persirengimo kambarius, sauną ir garą, kurių neturėtumėte nutraukti.

Pasikonsultuokite su specialistais

Kad įsitikintumėte, jog jūsų pasirinkimas yra teisingas, turite patikrinti, ar Jūsų sporto salė ar klubas yra pasirengę, turi kvalifikuotą personalą, kuris gali jums patarti, jei turite klausimų, ar nežinote, ką daryti klasėje ar apie operaciją tam tikro prietaiso.

Patikrinkite, ar turite spinteles ir spinteles. Jei ketinate ten palikti savo daiktus, tai bus geriau, jei ji yra švarioje, saugioje ir saugomoje vietoje. Galiausiai įsitikinkite, kad turite sveikatos programą, kad žinotumėte savo pažangą ir tikslus. Svarbiausia, kad matote rezultatus. Sėkmės!

Vaizdo Medicina: Pamatų žymejimas prieš mūro darbus. Ruošiamės blokelių mūrijimui (Gegužė 2024).