10 skanių ir be glitimo patiekalų Kalėdoms (PHOTOS)

• Gegužė 1, 2024

Šia proga parengėme galeriją su 10-iomis Kalėdų patiekalai be glitimo , tai neabejotinai bus jūsų skonio, ir jūs labai gerai pateksite į tokią ypatingą datą.

Glitenas yra baltymų rinkinys, kuris gali turėti naudos kai kuriems žmonėms, bet kitiems jis gali sukelti žarnyno problemas.

Žmonės, neturintys reikiamų fermentų, kad virškintų maisto produktus su glitimu, patirs pilvo skausmą ir uždegimą.

Glitenas daugiausia randamas kviečiai, rugiai, miežiai ir avižos ir tarnauja tam, kad tešla, su kuria ji virinama, būtų elastinga; Tačiau daug kartų mes nežinome, ką valgome, ir mes galime patirti diskomfortą.

Kaip minėjo Amerikos diabeto asociacija , pagrindiniai maisto produktai, kuriuose yra glitimo, yra:

Makaronai, duona, miltų tortilijos, sausainiai, grūdai, alus ir padažai.

Kad išvengtumėte diskomforto, tenkinkite be Kalėdų glitimo patiekalus, kurie labai sumažės.