Atraskite, kaip esate higieniški

• Balandis 28, 2024

Visada nusiplaukite rankas prieš palietę kūdikį, nuolat mopping grindis ... Būtinos arba pernelyg atsargios atsargumo priemonės? Atsakykite į higienos klausimus, kuriuos siūlome ir žinome specialistų patarimais.

Tai lengva patekti į manija valymo, kuris motinai nuvalo ir valo baldus bei grindis. Taigi rezultatas bus švari aplinka, šviečiantis namas, labai apsaugotas kūdikis ir motina nervų suskirstymo riboje.

Tačiau svarbu ne valyti namus dieną ir naktį, bet tai padaryti teisingai. Jūs turite pabandyti suprasti, kokia yra riba tarp a higiena teisinga ir manija už švarumą. Patikrinkite per 10 pagrindinių klausimų, jei jūs pernelyg ar ne, kai valote namą ir rūpinatės vaiku mikrobai .

Užsirašykite savo atsakymus!

1.- Norėdami plauti rankas prieš maitinimą krūtimi ...

A. Naudojate dezinfekavimo tirpale įmirkytą medvilnę. B. Nuvalykite juos kvepiančiu muilu. C. Naudokite skystą muilą su dozatoriumi, kaip įprasta.

2.- Jūs turite gripą. Kai kreipiatės į vaiką ...

A. Nesiimkite jokių specialių atsargumo priemonių. Jūs manote, kad jei jis taip pat serga, jo kūnas išsivystys antikūnus ir tokiu būdu jis iš anksto išmoks gintis. B. Jūs likite kuo toliau nuo vaiko ir paprašykite savo vyro rūpintis juo. C. Kai artinate jį, įdėkite burnos dangtelį, kad išvengtumėte užkrėtimas .

3.- Naudojamas kūdikio muilas yra:

A. Švelnus muilas odą , B. Specialus neutralus muilas kūdikiams, kurių rūgštingumas (pH) yra tinkamas odą naujagimio. C. Labai aromatingas muilas; taigi oda „kvepia šviežia“.

4.- Norėdami išvalyti mažai naudojamą:

A. Natūrali kempinė. B. Vatos tamponas. C. Suvirškite jį rankomis.

5.- Prieš pradėdami kūdikį, jūs plaunate vonią:

A. Tik po vandens srautu. B. Su kempine mirkyti alkoholyje. C. Specialiu sanitariniu plovikliu skalauti nedelsiant dideliu kiekiu vandens.

6.- Kai atidarote langus vėdinti ...

A. Palikite juos plačiai atviras dešimt minučių. B. Pabandykite juos kuo mažiau atidaryti: išorinis oras yra užterštas ir pilnas bakterijų, kurios gali užkrėsti jus. C. Atidarykite juos tik tada, kai naudojate šepetį ir kratytuvą, kad išvalytumėte baldus ir grindis, nes yra daug dulkių.

7.- Nuplauti drabužius ...

A. Naudojate verdantį vandenį ir įprastą ploviklį. B. Įdėkite jį į skalbimo mašiną šiltu vandeniu ir į ploviklį įpilkite baliklio. C. Jūs reguliuojate skalbimo ciklą ir temperatūrą. Jei drabužiai yra labai nešvarūs, nuplaukite karštu vandeniu.

8.- Valyti stalo įrankius ir patiekalus ...

A. Įdėkite juos į sterilizatorių ir paimkite juos pincetu. B. Nuplaukite įprastu plovikliu, po to gerai nuplaukite tekančiu vandeniu. C. Nuvalykite juos tinkamu plovikliu ir palikite juos į sausintuvą, kad jie būtų grąžinti į vietą.

9.- Kūdikis nuleidžia savo mėgstamus rietimus ant virtuvės grindų. Jūs ...

A. Nuvalykite vandeniu įmirkytą kempine. B. Nuplaukite jį įprastu plovikliu ir nuplaukite. C. Nuplaukite vandeniu, balikliu ir plovikliu.

10.- Namo, kuriame kūdikis nuskaito, grindims naudokite šias atsargumo priemones:

A. Mopą vieną kartą per dieną užpilkite vandeniu ir vieną kartą per savaitę išpurškite kilimą. B. Jūs pašalinote kilimą iš namų ir kiekvieną dieną nuvalykite grindis vandeniu ištirpintu plovikliu ir balikliu; tada nuplaukite. C. Kas dvi dienas apšlakstykite grindis ir tris kartus per savaitę išpurškite kilimą.

Apskaičiuokite savo rezultatą ir sužinokite, kokių higienos priemonių reikia laikytis!

1.- Rankų valymas: Su A ir B atsakymais jūs priskiriate vieną ir du taškus, o C - tris taškus. Jų rankose gyvena milijonai nekenksmingų bakterijų: apie 100 tūkst odą , Bet tarp jų galėtumėte rasti bakterijų, kurios sukelia gastroenteritas , Rankų dezinfekavimas yra per didelis, o muilo juosta gali būti užteršta mikrobais, kurie daugina susilietus su oru. Geriausias sprendimas yra skystas muilas su dozatoriumi, nes produktas nesiliečia su aplinka.

2.- Jei turite gripą: Jei pasirinkote Įterpti du taškus. Tiesa, kad, kontaktuodama su mikrobais, kūdikio organizmas sustiprina jo organizmą gynybos natūralus Tačiau taip pat yra atvejis, kai masinis išpuolis virusas , kaip ir a gripas , gali susilpninti kelių mėnesių kūdikį. Jūsų partnerio keitimas nėra idealus sprendimas (taškas): jis taip pat gali būti nedarbingas nežinodamas, nes virusas likus kelioms dienoms, kol pasireiškia akivaizdūs simptomai. Geriausias atsakymas yra C (trys taškai). Uždėkite kaukę ir padėkite ją kiekvieną kartą, kai laikote kūdikį. Taip pat venkite kosulio ar čiauduliouti.

3.- Muilas: Priimkite sau klausimą, jei atsakėte A, trys, jei atsakėte B ir du, jei atsakėte į C. Sūna, kaip ir mūsų močiutės, yra pernelyg agresyvi kūdikio odai. Sakoma, kad muilas tinka naujagimio odai, kai jis atitinka jo fiziologinį pH (rūgštingumo lygį). Labai svarbu pasirinkti muilą be kvepalų, nes jis gali sudirginti kūdikio odą.

4.- Valyti: Vienas taškas, jei atsakėte A. Natūrali kempinė yra geras mikrobų lizdas. Tai daugintis greitai, ypač jei kempinė paliekama karštoje, drėgnoje vietoje, pavyzdžiui, vonios kambaryje. Tas pats pasakytina ir apie medvilnės valymą (du siūlus). Geriausias sprendimas (tris taškus) - nuplauti kūdikį rankomis, naudojant ne daugiau kaip medvilninį audinį.

5.- vonia: Jei atsakėte į C. Įrašykite tris taškus. Prieš kūdikio maudymą būtina ir būtina nuplauti vonią vonios kambario plovikliu. Niekada neturėtume maišyti valymo priemonių, nes jie gali išskirti toksiškus garus. Atsakymas B du taškus, nes alkoholis nepanaikina daugelio bakterijų. Vanduo yra mažiausiai nurodomas sprendimas, kuris suteikia jums tašką.

6. Namų oras: Trys taškai, jei atsakėte A. Vienas už B arba C. Rodoma, kad tose vietose, kurios kas valandą vėdina dešimt minučių infekcijos nosies ir gerklės. Nebijokite atidaryti langą, net jei jis yra šaltas.

7.- Drabužiai: Du dėmės A. Pieno dėmės, kiaušiniai ir dulkės išnyksta su šiltu vandeniu, riebalų ir vaisių karštu vandeniu ir juos nuolat išpjaustant. Jei naudojate skalbimo mašiną, naudokite didelės apkrovos ir šilto vandens programą. Balikliai atrodo baltesni, nes pluoštai yra baltos spalvos, bet nesunaikina bakterijų. Jei atsakėte į B, parašykite tašką. Geriausias sprendimas yra reguliuoti plovimo ciklo temperatūrą ir taip pat, jei ji plaunama rankomis: jei atsakėte į C., įdėkite tris taškus.

8.- Stalo įrankiai ir patiekalai: Vienas taškas atsakymui A, trys - B ir C. Pirmuosius tris gyvenimo mėnesius yra dažni infekcijos žarnynas, perduodamas nešvarių daiktų, kuriuos kūdikis įdeda į burną; Tačiau po šešių mėnesių abliacija Kūdikiai turi pakankamai gynybos, kad apsisaugotų nuo tam tikrų virusas ir bakterijos, todėl nereikia sterilizuoti stalo įrankių ir patiekalų.

9.- Virtuvėje: Vienas taškas, jei atsakėte A, du - B ir trys, jei atsakymas buvo C. Vanduo pašalina nešvarumus, bet ne mikrobus. Geresnis rezultatas gaunamas naudojant bendrą ploviklį. Tačiau, kad būtumėte tikri, kad pašalinsite visas bakterijas, geriau naudoti šiek tiek ištirpusį tirpalą vandenyje, vadovaudamiesi produkto etiketėje pateiktomis instrukcijomis.

10.- Grindys ir kilimas: Trys taškai už B, vienas A ir vienas, jei atsakėte C. Dulkės neturėtų jus užspręsti, bet vienas gramas dulkių turi daugiau nei vieną milijardą bakterijų , įskaitant erkes. Erkės kilimuose yra ideali lizdas gyventi ir daugintis. Jei vaikas įkvepia juos, jie lengvai sudirgina nosį, bronchus ir plaučius ir linkę jus alergijos kvėpavimo takus Tai bus geriau ne naudoti šluota valyti kilimus, nes ji pašalina dulkes ir palengvina mikrobų sklaidą.

REZULTATAS

Dabar pridėkite kiekviename atsakyme gautus taškus ir perskaitykite savo profilį:

30 taškų: esate puikus. Visada atidžiai stebėkite higiena kūdikio ir namo. Jūs žinote, kokie produktai turėtų būti naudojami, ir gausite puikių rezultatų, neperžengdami valymo manijos.

17 taškų ar daugiau: higiena Jis jus apsimeta, bet jūsų sugebėjimas jį gauti palieka ką nors norėti. Turite daug tikėjimo senovės gynimo priemonėmis, kurias šiandien pranoksta efektyvesni produktai. Naudokite juos.

10 ar daugiau taškų: higiena Tai nėra tavo stiprus. Jūs turite būti atsargesni. Atminkite, kad ne viskas, kas spindi, yra tikrai švari.

Sekite mus „@GetQoralHealth“ ir „GetQoralHealth“ „Facebook“

Ar norite gauti daugiau informacijos apie jūsų interesus? Prisiregistruokite su mumis

Vaizdo Medicina: Новогодняя ночь ???? Вписка | Вечеринка | Веселье ???? Denis Korza | 4K (Balandis 2024).