• Gegužė 3, 2024

Amžinai, tango Jis buvo pripažintas vienu iš šokiai daugiau jausmingas ir kompleksas ; šiandien ji tapo veiksminga terapija pagerinti sveikatai fizinis ir emocinis, nes jis didina pajėgumus aerobinis ir koordinavimą Taip pat užkertamas kelias trūkumams širdies ir fiziologinis .

Šokiai tango nauda sveikatai, nes ji padeda mažinti cholesterolio blogai, neleidžia 2 tipo diabetas e hipertenzija , Tai puikus mokymas pagerinti stiprumą, atsparumas ir raumenų masė , užkirsti kelią osteoporozė , patvirtinkite kardiologas Ricardo Comasco , knygos autoriusSu širdimi tango.

Įvairūs tyrimai, pvz. \ T Sent Luiso universitetas, JAV , paryškinkite praktiškumo privalumus, netgi yra terapija remiantis šiais šokiais, žinomais kaip tangoterapija , Žinokite kai kuriuos jo privalumus šiame vaizdo įraše „CadenaTres News“ .

Harmoninė veikla

The tango padėti suderinti kūną su protas ir emocijas. Tai veiksminga gerinti socialinius santykius.

Ricardo Comasco paaiškina, kad šitą šokį praktikuokite du ar tris kartus per savaitę palanki sudegina riebalus , Taip pat tai laikoma visišku sportu, nes leidžia judesiai stiprinti rankos , pečių ir nugaros; už darbą klubas Tai afiniczna juosmens .

Kiekvienas judėjimas, požiūris ir žingsniai yra veiksmingi kovojant su nerimas ir depresija , Be to, jis pagerina seksualinis aktyvumas .

The tango Tai šokis improvizacija , leidžia nemokamai išraiška iš jausmus Tai yra intensyvi apklausos praktika, kuria jie išleidžiami neurotransmiteriai ir neurohormonai , kurios skatina fiziologines ir smegenų funkcijas, patvirtina Federico Trossero, Nacionalinės Rosario universiteto Medicinos fakulteto profesorius Argentinoje .

Šis šokis yra intymūs , prisijungia poroms; leidžia keistis ir socializacija , Dėl daugelio kitų priežasčių būtų puiki idėja ją įgyvendinti. Ką manote?

Vaizdo Medicina: The secret to desire in a long-term relationship | Esther Perel (Gegužė 2024).