• Balandis 27, 2024

Kai kuriems žmonėms, gyvenantiems dideliuose miestuose yra priežastis stresą , Ilgalaikės kelionės iš namų į darbą, automobilių triukšmas arba žmonių, keliaujančių mūsų pusėje, skaičius viešajame transporte yra tikrai įtemptos ir netoleruotinos situacijos.

Ne visi mes reaguojame taip pat miesto stresą , Kai kurie netgi mėgsta gyventi mažose vietose su daugeliu žmonių, o kiti negali to pasilikti.

Kaip kiekvienas žmogus reaguoja į šiuos stimulus?

Mokytojas Javier Urbina Soria , iš UNAM psichologijos mokykla , aiškina, kad stresą aplinkosaugos miesto dėl didelių miestų gyvenimo sąlygų.

Pavyzdžiui, Federalinio rajono gyventojai susiduria su tokiais stresais kaip keliai. perpildytas transportas , užteršimo atmosferos ir vaizdo, triukšmo, perpildymas (žmonių perteklius vienoje vietoje) ir prastai suplanuotos konstrukcijos “.

Kaip kiekvienas žmogus reaguoja į šiuos stimulus? Tai priklauso nuo tokių skirtingų veiksnių kaip kiekvienam asmeniui įterptos vertybės, jų bendravimo įpročiai ir jų gebėjimas prisitaikyti.

Psichologas paaiškino, kad yra situacijų, kurios paveikia žmones, tačiau kai kurios sugeba prisitaikyti prie jų ir nesijaučia erzina. Kitais atvejais nuolatinis veikimas a stresorius gali sukelti fizinę žalą .

Pavyzdžiui, yra tokių, kurie reaguoja su klausos gebėjimų sumažėjimu, kai yra atmosferos užteršimo dėl intensyvaus triukšmo ar kvėpavimo sistemos poveikio.

Keletas iš šių veiksnių yra didžioji dienos dalis miestuose , bet kiekvienas asmuo atsakys stresą ar ne, priklausomai nuo asmens nustatytų aplinkybių ir vertinimo.

Asmens patirtis stresą kaip natūralus žmogaus kūno mechanizmas reaguoti į potencialiai pavojingus įvykius. Kai kurie veiksniai, dėl kurių atsiranda problemų, yra ekonominė ar pora problema, darbo nesėkmė arba blogi šeimos santykiai.

Prie jų pridedama gyventi puikiai miestas atskleidžia mus dirgiklius, kurie taip pat sukelia tai reakcija ir mes paprastai pastebime šį poveikį, kai nebesugebame to toleruoti.

Norėdami susidoroti su šia situacija, rekomenduojama atlikti malonius užsiėmimus ar atsipalaiduoti, taip pat turėti kokybišką poilsį. Su šiais veiksmais jūsų buvimas dideliuose miestuose bus atsipalaidavęs.
 

Vaizdo Medicina: Zeitgeist: Judame Pirmyn (2011) (Balandis 2024).