Šią Kalėdą ruoškite lengvą kalakutą

• Gegužė 5, 2024

Paruoškite akalakutų šviesa Tai idealiai tinka tiems, kurie seka mitybą numesti svorio arba nenori įgyti kelių kilogramų artėjančių metų švenčių dienomis.

Nors sunku rūpintis skaičius Metų pabaigoje šventės - eros, kurioms būdingas gausus maistas.

Vis dėlto nebūtina paaukoti save arba eiti alkani, nes tik pritaikius kai kuriuos receptus mes galime juos paversti skaniais lengvais patiekalais, o tai leis mums mėgautis Kalėdų vakariene be problemų.

Marybel Yáñez Martínez , mitybos specialistas ir Sveikatos treneris ir virėjas Eleazar Bucio Zetin Jie suteikia „GetQoralHealth“ šiems paprastiems ir skaniems patarimams.

Vaizdo Medicina: Don Tapscott. Mintys apie civilizaciją socialiniame amžiuje (Gegužė 2024).