• Balandis 29, 2024

Pagal Lia Barbery gydytojo ir knygos autoriaus specialistas Apkabinimo kalba , apkabinimo akte ne tik išskiria oksitociną, susijusį su prisirišimu, bet ir smegenyse aktyvuoja serotonino ir dopamino, neurotransmiterių, su kuriais mes patiriame malonų gerovės, harmonijos ir pilnatvės pojūtį.

Mokslinis aukšto apkabinimo galios pagrindas - nevyriausybinės organizacijos „AbrazArte sin Fronteras“ įkūrėjas, labai aiškus motinos gestui, kai ji priima savo sūnų ir, kaip ir pristatant ar kai Žindymas, jūsų smegenys išskiria oksitociną.

Jos dėka kūdikis jaučiasi susivienijęs su motina ir apsaugotas nuo visų pavojų.

Kodėl patartina priimti žmones, kuriuos mylime

Apkabinimas ir kontaktai yra pagrindiniai emocinės paramos būdai - esminis rodiklis, paaiškinantis gerą sveikatą (gerokai viršijantį mitybą ir sporto įpročius). Apkabinimo terapija iš naujo atranda apklausos svarbą kaip gyvybinį poreikį, kurį mes visi turime mylėti ir jaustis tikrai mylimi.

7 priežastys

1. Jis išgelbės mus nuo vienatvės ir izoliacijos.

2. Grąžina iliuziją, džiaugsmą ir gerą humorą, nes juokas yra jo ištikimas draugas.

3. Tai suteikia „vidinio vaiko“ pripažinimą ir apsaugą.

4. Tai palengvina fizinį ir emocinį atrakinimą.

5. Jis skatina emocinį bendravimą su mumis ir kitais.

6. Skatinti padėką.

7. Pažadina kūrybiškumą.

Mūsų senelių atveju, ekspertai teigia, kad apkabinimas sukuria gerovės jausmą, kuris gali sumažinti kraujo spaudimą, nerimą, stresą ir depresiją.
 

Vaizdo Medicina: Watch As I Write A Complete Article (Balandis 2024).