• Balandis 27, 2024

Jūs tikite, kad jūsų Vartojimas tai tik moterims Jie turi omenyje a nėštumo uždaryti Neseniai tai buvo įrodyta vyrai taip pat visuomenė vartoti tai vienas vitaminas , Žinokite naudą folio rūgštis sveikatai.

Tyrimas, kurį atliko. \ T Įgimto anomalijų tyrimų centras, Ispanijos institutas Carlos III , pažymi, kad jo vartojimas padeda užkirsti kelią problemų širdies ir kraujagyslių sistemos ir padėti išvengti mityba infantilė “.

José Luís Peñuñuri, Meksikos šeimos planavimo fondo ginekologas (MEXFAM) , paaiškinkite, kad vartojate folio rūgštis padidinti procesą apetitas ir sudaro geresnes virškinimo rūgštis, kad būtų geros mitybos.

Pridėti, kad kai kurie sutrikimų kurią gali pateikti praleisti apie tai vitaminas suaugusiems ir nepilnamečiams:

1. Trūksta apetitas
2. Etapai anemija diagnozuota
3. Pakeitimai tachikardija
4. Vėlavimas augimą kūdikiams

Veiksminga nėštumo priemonė

Kodėl toks vitaminas taip rekomenduojamas nėštumo preambulėje? The folio rūgštis Tai yra koenzimas kuris padeda organizmui tobulėti deguonimi tiek ląstelių lygmeniu, tiek mokant raudonųjų kraujo kūnelių gaminti, remontuoti ir eksploatuoti DNR .

Gydytojo rekomenduojamos dozės vartojimas peržengia greitą ląstelių augimą nėštumas , aiškina specialistas.

Taip pat neleiskite anomalijų įgimtas vaisiui ir yra būtinas tėvams, kad jie įgytų gerą būdą, žinoma, kuriant prekę maitinimas ir sveiki įpročiai .

Atlikdami aukščiau minėtus dalykus, yra daug galimybių išvengti nervų vamzdelio uždarymo defektų, embrioninės struktūros, kuri sukels stuburą ir kuris baigsis 28 dieną po pastojimo.

Šie gedimai sukelia rimtą pakeitimai kaip yra anencephalija Tai yra smegenų masės nebuvimas.

Kita problema, kuri gali kilti, yra spina bifida , tai yra, stulpelyje ir atgal .

Specialistas rekomenduoja vartoti folio rūgštis abu partneriai, prieš tris mėnesius, kol jie planuoja turėti vaiką.

Vyrai, kurie suvartoja folio rūgštis mažiau anomalijų chromosomų spermos ir palaiko a placentą stiprus apsaugoti teisingai embrionas .

Galima visiems

Kitas tikėjimas šiuo klausimu vitaminas yra tai, kad jis yra a tabletes kuris yra perkamas vaistinėje. Jis taip pat yra maisto kaip oranžinė , špinatai , pupelės, lęšiai, kukurūzai, kepenys veršienos arba vištienos , be kita ko.

Be to, dirbtinai praturtinti produktai grūdų , kviečių miltai ir kiti gėrimai pieno arba elektrolitai .

Nereikia nerimauti dėl dažno vartojimo, nes folio rūgštis yra tirpus vandenyje , tai yra, kad įstaiga gali atsisakyti pertekliaus, jei vartojate didelę sumą.

Tai nesukelia padidinti į svoris Tačiau patartina pasikonsultuoti su gydytojas dozę kad kiekvienas asmuo reikalauja.

Meksikoje folio rūgštis galite jį gauti nemokamai DICONSA parduotuvėse ir centruose ir klinikose nuo sveikatai kiekvienos vietovės.