45% meksikiečių rūpinasi savo mityba

• Balandis 30, 2024

Pagal studijas ThinkFit ir MenRevolution bendrovė Kantar Worldpanel , 45% meksikiečių rūpinasi savo mityba tai yra, keturi iš dešimties žmonių nori valgyti sveikesnį, perskaityti maisto produktų etiketes ir pratimus, nei sumažinti jų maisto kiekį.

Tyrimai išsamiai apibūdina sveikus įpročius, kuriuos žmonės turi išlaikyti formoje, užkirsti kelią ligų ilgainiui ir padidins jūsų gerovę.

Pavyzdžiui, penki iš 10 namų ūkių pakeitė mitybą sveikesniems ir subalansuotiems patiekalams, iš kurių 51% skaito maistinės etiketės produktų įsigijimo.

Be to, žmonės dažniau įtraukia fizinis aktyvumas savo gyvenime, ty trečdalis vyrų ir moterų vieną kartą per savaitę treniruoja sportą.

„Kantar Worldpanel“ nurodo, kad vyrai, keturi iš 10 vaikščiojimų, trečiasis ir kitas - futbolas; 20% nori važiuoti dviračiu. Savo ruožtu mėgstamiausia Meksikos moterų veikla yra vaikščioti; taip pat jie veikia lauke; šokti ar važinėti dviračiu

Lotynų Amerika, susirūpinusi sveikata

Meksika nėra vienintelė šalis, kuri rūpinasi, kad liktų formoje, nes aštuoni iš 10 Lotynų Amerikos šalių gyventojų yra suinteresuoti gerinti savo sveikatą; Šeši iš 10 mėgsta likti formos.

Savo ruožtu 42 proc. Regiono moterų yra susirūpinę Antsvoris ; tik 29 proc. vyrų apie tai galvoja.

Jei norite tapti statistikos dalimi ir pasiekti sveiką ir tinkamą kūną, pradėkite skaityti mitybos etiketes, naudotis ir sekti patarimais. virėjas-jogas Mariano Garcés :

Atminkite, kad esate atsakingas už savo sveikatos ir gyvenimo kokybės gerinimą, todėl pamiršite sėdimas gyvenimo būdas gauti medicininę apžiūrą ir gerti bent du litrus vandens per dieną. Sužinokite, kaip kasdien pagerinti savo mitybą. O kaip jūs rūpinatės savo mityba?

Sekite mus@GetQoralHealth irGetQoralHealth „Facebook“

Ar norite numesti svorio? Užsiregistruokite su mumis ir mėgaukitės „GetQoralHealth“ nauju svorio netekimo įrankiu

Vaizdo Medicina: The Choice is Ours (2016) Official Full Version (Balandis 2024).