• Gegužė 1, 2024

Ar jums patinka tekila? Pagal naują tyrimą agave , šis gėrimas yra labai naudingas norint pašalinti papildomus kilogramus. Kitaip tariant, galite naudoti agavinį cukrų svoris .

Pagal Nacionalinio politechnikos instituto (IPN) Irapuato universitete (Cinvestav), \ t agavoje yra saldiklis, kuris gali padėti išvengti diabeto ir Antsvoris .

5 priežastys, kodėl agavų cukrus praranda svorį

Tyrime, pateiktame. \ T Amerikos chemijos draugijos nacionalinis susitikimas Paaiškinta, kad yra keletas priežasčių, dėl kurių agavos cukrus yra tinkamas numesti svorio .

1. Dietiniai pluoštai Agavų augalo natūralūs cukrūs, vadinami agavinais, veikia kaip maistinis pluoštas, todėl jie nesumažina gliukozės kraujo .

2. Jie nuramina alkį. Cukrus padidina GLP-1, hormono, kuris sulėtina skrandžio ištuštinimą, kiekį, kuris padeda mažiau valgyti.

3. Skatina insulino gamybą. Sumažina gliukozės kiekį kraujo .
4. Jis turi vaisingumą. Tai yra vienas iš geriausių cukrų, kurie skatina sveikų bakterijų augimą burnoje ir žarnyne.
5. Geriau nei dirbtiniai saldikliai. „Agavins“ nėra tokie saldus kaip šie produktai, tačiau jie nesukelia galvos skausmo ir neturi šalutinio poveikio.

Nauda cukraus iš agavos nenurodoma tekiloje, nors tas pats augalas yra naudojamas jo kūrimui, nes agavinai virsta etanoliu, todėl nėra jokių pretekstų, kad jūs galėtumėte vartoti tekilą numesti svorio. Ir jūs, kaip tu saldini savo gyvenimą?
 

Vaizdo Medicina: Mityba sergant vėžiu (Gegužė 2024).