Sveikata kasdien

3 miego paralyžiaus simptomai

50% meksikiečių turėjo vieną iš trijų miego paralyžiaus simptomų. Visuotinis įsitikinimas, kad mirusieji yra iškeltas, iš tikrųjų yra tik vienas iš trijų miego paralyžiaus simptomų. Skaityti Daugiau

5 žaliosios arbatos privalumai jūsų burnos sveikatai

Sužinokite, kaip žalioji arbata padeda išlaikyti gerą burnos sveikatą. „Journal of Periodontology“ paskelbtas tyrimas parodė, kad žalioji arbata gerina burnos sveikatą dėl savo didelio antioksidacinio kiekio. Žaliosios arbatos vartojimas vidutiniškai sumažina halitozę ir naudinga jūsų burnos sveikatai. Skaityti Daugiau

5 stebuklų produktų tiesos

Meksikoje parduodama beveik 21 tūkst. „Stebuklų produktų“ prekių ženklų. Stebuklingi produktai yra atsakingi už tam tikrų prekių naudą sveikatai. Jei norite rūpintis savo sveikata ir išvaizda, geriausia alternatyva yra kreiptis į specialistą, vengti naudoti stebuklus. Skaityti Daugiau

5 priežastys, kodėl jūsų laikotarpis nepasiekiamas

Dauguma menstruacinių ciklų vyksta kas 25 arba 30 dienų, trunka nuo trijų iki septynių dienų; Tačiau yra įvairių veiksnių, kurie gali padaryti normalų laikotarpį neįprastą, pvz., Polimorfinę. Polimenorėja yra terminas, naudojamas apibrėžti menstruacijų buvimą per mažiau nei 21 dieną. Bet kas tai sukelia? Atraskite Skaityti Daugiau

6 patarimai, kaip valyti namus

Sužinokite, kaip tinkamai valyti ir dezinfekuoti maistą. Žinokite skirtumus tarp valymo ir dezinfekcijos. Pasak PSO, vandens ir maisto valymas ir dezinfekavimas gali užkirsti kelią tokių ligų kaip choleros plitimui. Skaityti Daugiau

7 dalykai, kurie nėra verti nerimauti

Lėtinis nerimas yra simptomas, susijęs su generalizuotu nerimo sutrikimu (GAD). Pasak Marylando universiteto, dėl šeimos problemų bet kuriuo metu gali atsirasti lėtinis nerimas. Atpalaiduojantis ir teigiamas mintis padeda išvengti lėtinio nerimo. Skaityti Daugiau

7 įpročiai pagerinti savo seksualinę sveikatą 2014 m

Yra daug būdų, kaip pagerinti savo lytinį gyvenimą, pvz., Išlaikyti gerus įpročius, kurie padeda pagerinti seksualinę sveikatą. Pratimai ir sveika mityba yra keletas pagrindinių įpročių, gerinančių seksualinę sveikatą. Žinokite, kokie įpročiai gerina seksualinę sveikatą ir naudojasi savo privatumu. Skaityti Daugiau

Jūsų medicininio gydymo raktai

Ar žinote, kad gydymo nutraukimas turi rimtų pasekmių sveikatai? Tik 50% pacientų, sergančių lėtinėmis ligomis, reguliariai seka gydymą. Šiuo metu yra įvairių metodų, kurie padeda pacientams tęsti gydymą, atrasti juos. Skaityti Daugiau

Kaip emocijos veikia jūsų kūną

Remiantis naujais tyrimais, emocijos veikia organizmą vienodai žmonėms, nepriklausomai nuo lyties, kalbos ar kultūros. Tyrimo metu buvo įrodyta, kad emocijos daro įtaką organizmui taip pat po skirtingų pojūčių. Sužinokite, kaip emocijos veikia kūną. Skaityti Daugiau

Prieš pradėdami dirbti, pagerinkite savo našumą

Pratimai yra svarbūs, todėl mes jums pasakysime, ką reikia imtis prieš lenktynes. Priežiūra prieš rasę yra labai svarbi, nes jie padeda išvengti traumų. Tačiau skausmą malšinančių vaistų vartojimas yra viena iš atsargumo priemonių, kurių reikia vengti prieš paleisdami. Skaityti Daugiau

5 veiksniai, sukeliantys depresiją

Pyktis ir liūdesys dėl žmonių gyvenimo būdo gali sukelti depresiją. Depresija gali atsirasti dėl gyvenimo būdo su stresu. Yra įvairių veiksnių, kurie yra susiję su gyvenimo būdu, kaip depresijos priežastimi. Skaityti Daugiau

Už nuotraukos

Pastarosiomis dienomis plinta viena iš daugybės žemės drebėjimo nuotraukų, kurios sukrėtė mūsų šalį ir palietė mus. Kartais manome, kad kariuomenė yra pagaminta iš plieno, kad jie dirba be „sulaužymo“ arba kad jie „neturi jausmų“. Mes niekada neįsivaizduojame ginkluotųjų pajėgų elemento, kuris yra pažeidžiamas ir empatinis kitų skausmui. Na ne, jie dirbo dieną ir naktį ieškodami maitintojo netekusių asmenų, jie kovojo ir be poilsio. Jie taip pat jaučiasi ir kenčia dėl skausmo, kurį mes visi gyvename. Skaityti Daugiau

Širdies problemos

Visi mes tam tikru momentu patyrėme didelį stresą; ar tai būtų darbas, pinigai, šeimos ar poros problemos, dvikova ... Eik, net ir eismui! Tačiau svarbu žinoti, kad tai turi pasekmių mūsų organizmui, ir taip jie pasireiškia: širdies problemos Skaityti Daugiau

Šuolių genai sukelia šizofreniją

DNR seka, vadinama „šokinėjančiais genais, gali būti susijusi su šizofrenija“. Šizofrenija yra psichinė liga, kuri, pasak Tokijo mokslininkų, gali būti paveldima arba aplinkai trukdanti šokinėti genus. smegenų veikimas. Skaityti Daugiau

Įpročiai, sukeliantys nutukimą ir diabetą

Blogas mityba ir sendetarismo yra įpročiai, sukeliantys nutukimą ir diabetą. Informacija padeda sumažinti įpročius, sukeliančius nutukimą ir diabetą. Nacionalinė antsvorio, nutukimo ir diabeto prevencijos ir kontrolės strategija padės pakeisti įpročius, sukeliančius nutukimą ir diabetą. Skaityti Daugiau

Internetas padeda išvengti priklausomybių

Informacija padeda užkirsti kelią priklausomybėms. Mokslininkai iš UNAM sukūrė Skaitmeninę erdvę priklausomybių prevencijai, kur tikisi padėti jaunimui nuo 15 iki 22 metų. Narkotikų vartojimas padidėjo iki 24,4%, todėl yra svarbi priklausomybių prevencijos strategija. Skaityti Daugiau

Ar muzika pagerina jūsų intelektą?

Muzikos nauda, ​​atspindinti vaikų žvalgybą? Atraskite Harvardo universiteto teigimu, ryšys tarp muzikos žvalgybos naudos vaikams nėra. Tyrimo metu norint sužinoti muzikos privalumus, dalyvavo daugiau kaip 29 tėvai ir vaikai. Skaityti Daugiau