7 mitai ir tiesos apie savo regėjimo sveikatą

• Gegužė 2, 2024

Pagal Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) apie 75 proc. regėjimo ligų gali būti išvengta, jei jie būtų laikomi laiku; Tačiau informacijos trūkumas ir kai kurie mitai, supantys vizualinę sveikatą, gali skatinti infekcijų buvimą.

Todėl svarbu, kad žinotumėte labiausiai paplitusius pasaulio mitus ir realybę Nacionalinis akių institutas (NEI) , iš Jungtinių Amerikos Valstijų:

1. Mitas Skaitymas silpnai apšviečia akis.
Realybė Šis veiksmas nesukelia akių ligos, tačiau tai yra pavargęs regėjimas.

2. Mitas Kompiuterio naudojimas sumažina jūsų regėjimo sveikatą.
Realybė Monitoriaus naudojimas susijęs su regos nuovargiu.

3. Mitas Jei naudosite savo akis per daug, jos susidėvės.
Realybė Akys nenusidėvės Juos galite naudoti visą laiką, kai norite pasigrožėti viskas aplink jus.

4. Mitas Labai arti televizoriaus sėdi žalinga jūsų regėjimo sveikatai.
Realybė Nėra jokio mokslinio įrodymo, kad sėdi per arti televizoriaus yra blogai akims.

5. Mitas Nebūtina vizualiai apžiūrėti, kol esate nuo 40 iki 50 metų.
Realybė Akių ligos gali atsirasti bet kuriuo metu. Štai kodėl labai svarbu periodiškai tikrinti savo viziją.

6. Mitas Jei valgysite daug morkų, turėsite gerą viziją.
Realybė Gera mityba yra svarbi bendrai sveikatai, įskaitant akis. Vienintelis šio mito išlaikymas yra tas, kad morkos turi vitamino A, kuris yra reikalingas mažais kiekiais, kad tinkamai veiktų akys.

7. Mitas Per didelis objektyvų naudojimas sukuria priklausomybę
Realybė , Stiklų naudojimas neribotą laiką pagerina regėjimo kokybę.

Su šia informacija galite apsaugoti savo regėjimo sveikatą ir turėti geresnę gyvenimo kokybę. Atminkite, kad prieš bet kokį akių diskomfortą turite aplankyti savo oftalmologą ir vengti savęs gydymo.
 

Vaizdo Medicina: Trūksta pinigų? Laukti , melstis ar LIEPTI SAU BŪTI TURTINGU ? (Gegužė 2024).