Venkite žalos!

Saulė, be šilumos ir šviesos, būtinos gyvenimui, yra atsakinga už įvairių tipų spinduliavimą; kai kurie iš jų gali sukelti poveikį raukšles, paraudimą ir uždegimą, kol ląstelės pasikeis. Štai kodėl jums reikia apsisaugoti nuo saulės, net jei jis yra drumstas.
 

Antžeminės atmosferos dėka spinduliuotės, kurios yra energingesnės, pavyzdžiui, gama spinduliai, x ir UV, negali tiesiogiai pasiekti mūsų.


Pasak Dr. Mauro Valdés Barrón, UNAM geofizikos instituto saulės spinduliavimo sekcija UV spinduliai, klasifikuojami pagal jų bangos ilgį UVA, UVB ir UVC, skirtingai veikia atmosferą.


"Ozono sluoksnis sustabdo 100 proc. UVC, devyniasdešimt procentų UVB tipo ir visiškai leidžia ultravioletiniams UV spinduliams praeiti".


Kai UV spinduliai praeina ozono sluoksnis jie ir toliau sąveikauja su kitais elementais, pavyzdžiui, debesimis, dėl kurių lėtėja nuo penkių iki dešimties procentų minėtos spinduliuotės.


„Dalelės, kurios yra suspenduotos atmosferoje, nesvarbu, ar jos yra natūralios ar žmogaus kilmės, pavyzdžiui, suodžiai, dulkės, jūros vėjas ar pelenai iš ugnikalnio, taip pat nukreipia arba keičia UV spindulius, tačiau juos galima sumažinti tik mažiau nei du procentus“.


Kai šios rūšies spinduliuotė pasiekia Žemę, oda, didesnis žmogaus išplitimo organas yra tas, kuris yra atsakingas už mus. Taip yra dėl to, kad epidermis susidaro daugiausia iš keratinocitų, ląstelių, kurios gamina keratiną ir neleidžia saulės spinduliuotei pakenkti vidiniams audiniams.


Venkite žalos!
 

Be epidermio taip pat yra melaninas, pigmentas, atsakingas už mūsų odos, plaukų ir rainelės spalvą, kuri sąveikaujant su UV spinduliai ji paverčia juos nekenksmingu karščiu.
 

Melaninas taip pat yra atsakingas mūsų odos įdegis. Kai su juo susiliečia UV spinduliai, padidėja jo gamyba, kad būtų užtikrinta apsauga nuo nudegimų.


Tačiau, kai yra radiacijos perteklius, šios apsauginės ląstelės gali sulūžti. Štai kodėl dr. Valdés Barrón rekomenduoja apsisaugoti nuo saulės net ir debesuotomis dienomis su 3 paprastais žingsniais:

 

  • Naudokite apsaugos nuo saulės priemones
     
  • Uždėkite brimmed skrybėlę
     
  • Naudokite saulės akinius nuo saulės
     

Šie paprastieji apsaugos būdai yra būtini siekiant išvengti žalos, pvz., Nudegimų, kataraktos ar odos vėžio. Visada naudokite juos saulėtomis valandomis, nesvarbu, ar diena yra drumsta.


Jei turite omenyje bet kokį moksliniu ar technologiniu pagrindu paremtą pasiūlymą, kuriuo siekiama pagerinti gyventojų sveikatą, dalyvaukite konkurse „Live with Science“. Patikrinkite bazes www.agendaciudadana.mx
 


Vaizdo Medicina: Norintiems MESTI RŪKYTI. Audijo knyga (Gegužė 2020).