Pirmosios pagalbos rinkinys, skirtas atostogoms

• Balandis 27, 2024

Atvyko šventės, ir jūs turite turėti viską, kas yra pasirengusi turėti nuostabų laiką. Tam jums nereikia super lagamino, jums reikia tik grožio rinkinio, kuriame yra pagrindiniai produktai, kurie garantuoja jūsų atostogas be nemalonių siurprizų. GetQoralHealth rekomenduoja šias parinktis.

1. Apsauga nuo saulės: Apsauga nuo saulės yra pagrindinis reikalavimas dėl ilgalaikio saulės poveikio. Pirmoji diena mirksi dešimt minučių ir palaipsniui didėja kiekvieną dieną, kol pasieksite norimą spalvą. Venkite eksponuoti nuo 11 iki 16 val., Nes tai yra maksimalios spinduliuotės valandos. Naudokite saulės spindulių apsaugą, kurio apsaugos filtras yra ne mažesnis kaip 30 mm.

2. Akiniai nuo saulės: Be to, kad ieškote mados, apsaugoti akis nuo UV spinduliai , atspindžiai ir intensyvios šviesos; veiksniai, labai žalingi ragena ir tinklainės , Naudodami mėgstamus akinius nuo saulės jūs sumažinsite kančių riziką katarakta , traumos ragena , tinklainės ir kristalinis , be to konjunktyvitas arba kitomis sąlygomis.

3. Repelentas: Jei nenorite atvykti su kūnu, pilnu uodų įkandimų ar kitų vabzdžių, tai yra pagrindinis, kuris neturėtų būti jūsų lagaminuose. Jei tai jau niežulys, ji mažina niežėjimą ir skausmas , sumaišykite šiek tiek acto ir amoniako. Ekstremaliu atveju kreipkitės į gydytoją.

4. Antiperspirantas: Net jei išvykstate atostogauti, nepamirškite visada gerai kvepti, ypač jei jūsų prakaitas yra per didelis ir turi nemalonų kvapą. Jei lankotės labai karštoje vietoje, valdykite prakaitą plaunant savo pažastį vandeniu ir neutraliu muilu bent du kartus per dieną.

5. Atsparumas vandeniui: Venkite žiūrėti kaip į klouną baseino viduryje naudodami makiažą, akių kontūro, kaukės ir vandeniui atsparų blizgesį. Neperpildykite savo makiažo, nepamirškite, kad idealas yra natūralus ir paprastas makiažas, kuris leidžia jums pažvelgti į prižiūrimą, bet be perdėtos.

Paruoškite vaistų rinkinį grožis ir mėgaukitės šia atostogomis. Nepamirškite į savo lagaminą įtraukti didelį šypseną, kad galėtumėte mėgautis šiomis poilsio dienomis.

Vaizdo Medicina: Statistical Programming with R by Connor Harris (Balandis 2024).