Per pojūčius

5 geri patarimai, kaip geriau atsipalaiduoti

Nereikia leisti stresui perimti savo gyvenimo. Galite atsipalaiduoti protui ir kūnui. Joga padės jums pasiekti, kad jūsų kūnui ir protui reikia: atsipalaiduoti. Gilus kvėpavimas yra atpalaiduojantis ir energingas. Energija jaučiamas nuo pirmųjų kvėpavimo minučių ramiai. Lėtas, stabilus, ramus kvėpavimas siunčia žinutę jūsų nervų sistemai. Skaityti Daugiau

Auriculotherapy yra labai senas metodas

Jei akys yra sielos veidrodis, ausyse, sako kinų, atsispindi vaizdas, panašus į vaisiaus gimdos viduje vaizdą. Vaisiai yra nukreipti aukštyn kojomis, jo skilties lygiu, o tradicinei kinų medicinai ši forma veikia kaip viso kūno „veidrodis“. Auriculotherapy, akupunktūros variantas, buvo naudojamas šimtmečius, o pastaraisiais metais jo vartojimas išaugo. Jis susideda iš akupunktūros taškų, esančių auksiniame paviljone, stimuliavimo. Skaityti Daugiau

Ekstraktai sveikatai per aromaterapiją

Indijoje, Kinijoje ir Egipte žinomas nuo seniausių laikų augalų eterinių aliejų naudojimas gydymui yra terapija, kuri šiandien gyvena savo šlovės akimirkomis. Jo populiarumas yra toks, kad ta pati Jungtinių Valstijų armija eksperimentuoja su aromaterapijos metodais, akupunktūra ir kitais „netradiciniais“ metodais, kaip gydyti kareivių postrauminį stresą, kaip neseniai pranešė tos šalies gynybos sekretorius Robertas Gatesas. , Skaityti Daugiau

Magnetinė terapija kaip alternatyva

Vadinamosiose alternatyviose terapijose mes galime rasti magnetoterapiją. Ši disciplina yra atsakinga už ligų ar sužalojimų priežiūrą naudojant elektromagnetinius laukus. Kai kurios šios disciplinos savybės yra: 1. Ji veikia pasyviai, nesukeldama skausmo ar šalutinio poveikio. 2. Jis yra savaime taikomas išorėje bet kurioje pažeisto kūno dalyje ar organe. (jų laukai prasiskverbia prie bet kurio organo iš išorės) Skaityti Daugiau

Logoterapija išgydo per gyvenimo prasmę

Man dažnai klausiama: kas yra logoterapija? Todėl nusprendžiau parašyti atsakymą, kuris yra aiškus ir savalaikis: žodis „logos“ yra labai senas žodis, kuriam suteiktos skirtingos reikšmės, nes logoterapijos įkūrėjas Viktoras Franklas reiškia prasmę. Skaityti Daugiau

Gydytojai skatina hipnozę įvairioms ligoms gydyti

Nors hipnozė jau keletą dešimtmečių buvo panaudota psichoanalitikai, norėdami ištirti ir ištirti pacientų protus ir tokiu būdu išskirti prisiminimus, kurie yra paslėpti asmenų atminties gelmėse, daugelis žmonių aptinka tik Ši disciplina - tai pramogų režimas, kurį magai naudoja manipuliuoti dalyvių protais. Skaityti Daugiau

Muzika ausims ir sveikatai

Jei tiesa, kad garsas ir muzika yra žmogaus prigimties dalis, logiška manyti, kad jie taip pat gali būti naudojami kaip terapija. Muzikos terapijos istorija Vakaruose grįžta į Pitagorą (6 a. Pr. Kr.), Nors egiptiečiai jau naudojo muziką kaip elementą, galintį išgydyti kūną, nuraminti protą ir išvalyti sielą. Skaityti Daugiau

Joga turi išlaisvinti savo mintis

Joga pradžioje yra sunki disciplina. Asanos arba pozicijos yra lėtos ir nėra skirtos būti skausmingomis, tačiau tai nereiškia, kad jie nėra sudėtingi. Ji niekada neturėtų pernelyg išplėsti, jei jie nerimauja. Praktikoje galėsite lengvai atsipalaiduoti. Skaityti Daugiau

Refleksologijos natūrali terapija nuo streso

Tai buvo žinoma prieš keturis tūkstančius metų Kinijos ir Egipto civilizacijų. Tai buvo dar viena to laiko pradinės medicinos praktikos specialybė. Mes kalbame apie refleksologiją, techniką ar papildomą ir natūralią terapiją, kurios tikslas yra masažu skatinti refleksines kojų zonas, kurios yra susijusios su organizmo dalimis, kurias jie atstovauja, siekiant nuraminti tam tikras blogis ir įtampas. Skaityti Daugiau

Reiki, dvasios suvienijimas su kūnu

Japonijoje 1922 m. Sukurtą meistrą Usui, Reiki terapija, reiškianti „visuotinę energiją“, tampa vis populiaresniu judėjimu daugelyje pasaulio šalių. Ispanijos psichoterapeuto Inmos Baselgos teigimu, gyvi kūnai (žmonės, gyvūnai ar augalai) spinduliuoja šilumą ir energiją. Tai yra Visatos gyvybės jėga ir buvo pavadinta tiek daug pavadinimų, kaip ir žmogaus civilizacijos. Skaityti Daugiau

Juokas padeda jums gydyti ligas

Juokas ne tik „pasireiškia džiaugsmu per tam tikrus veido judesius, dažnai lydi kūno drebėjimą ir savitų skonių garsų skleidimą“, kaip nurodyta ispanų kalbos karališkosios akademijos žodynuose. Tai visų pirma yra fiziologinė veikla, veikianti visą mūsų kūną. Skaityti Daugiau

Terapija, kuri atskleidžia apkabinimo svarbą

Pasak Lia Barbery, Urugvajaus terapeuto, sukūrusio Abrazoterapijos sistemą, ir knygos „Apkabinimo kalba“ autorius, mokslinio pagrindo apkabinimo galia yra išreikštas motinos gestais, kai ji priima savo sūnų ir „kaip gimdymas ar maitindamas krūtimi, jūsų smegenys išskiria oksitocino hormoną, kuris yra žinomas kaip „prisirišimo“ hormonas. Jos dėka kūdikis jaučiasi susivienijęs su motina ir apsaugotas nuo visų pavojų. Skaityti Daugiau

Alternatyvus gydymas epilepsijos gydymui

Kaip ir visų ligų ir sveikatos sutrikimų atveju, gydytojas gali diagnozuoti ir paskirti tik gydytoją. Tai neatsakinga, savarankiškai gydoma arba eina į žmones, neturinčius žinių ar skrupulų, kurie žada lengvai ir greitai išspręsti tokią būklę, kad, jei nebus tinkamai elgiamasi, gali pakenkti organizmui. Skaityti Daugiau