• Gegužė 2, 2024

Nors moterų dažnis yra didesnis, vyrai taip pat gali patirti nutukimą ir antsvorį. . \ T Federalinio rajono sveikatos apsaugos sekretorius , rodo, kad 69,8% vyresnių nei 20 metų vyrų turi sunkumų.

The Antsvoris Žmogus gali paveikti jo fizinę sveikatą kaip pora. Žurnale paskelbtas tyrimas Seksualinės medicinos žurnalas teigia, kad nuo 5% iki 10% kūno svorio praradimas per du mėnesius pagerino intymią erekciją.

Pavojingi veiksmai!

Šios problemos pasekmės abiem lytims yra panašios, tačiau jų kilmė nėra. Čia mes pateikiame tam tikrus įpročius, dėl kurių vyrai priauga svorio.

1. Pasitikėjimas savimi. Pagal. \ T psichologas Andrea Meltzer, Pietryčių Dalaso metodistų universitetas, Kokybės santykis sukelia vyrų svorį; nes jie per daug pasitiki jomis ir kad jiems nereikia rūpintis savimi ieškoti partnerio.

2. Išeiti iš vakarėlių. Po pietų jūs prarasite laiko ir maisto, kurį valgote, sekimą. Be to, yra hormoninis disbalansas, turintis įtakos pilnatvės jausmui.

3. Žiūrėkite televizorių. Tyrimas Švedijos Uppsalos universitetas jis tvirtina, kad žiūrint televizijos laidą, kuri yra nuobodu ar nesugeba sugauti susidomėjimo, jis duoda daugiau maisto.

4. Jie valgo per greitai. The smegenys ir organizmas užtrunka apie 20 minučių, kad pripažintų, jog jie yra patenkinti. Dėl šios priežasties jie sako, kad lėtai valgyti, jūs prarasite svorį, nes jei valgote greitai, valgote daugiau maisto nei jūsų kūnas.

5. Jūs turite antsvorio draugų. Daugelis vyrų įvertinti savo svorį palyginkite save su draugais ir kolegomis. Jei jie yra antsvorio, jie nedelsdami mano, kad jų svoris yra normalus.

Kad išvengtumėte šios problemos, stenkitės išlaikyti subalansuotą mitybą, bet visų pirma kasdieninį pratimą. Mažiausiai 30 minučių per dieną. Rūpinkitės!

Vaizdo Medicina: Neteiseti policijos veiksmai (Gegužė 2024).