Ar tinkamai hidratuoja odą?

• Balandis 29, 2024

Atsižvelgdama į hidratuotą odą, epidermis gali atrodyti švieži, jaunatviškas ir sklandus; priešingas aspektas, kai jis patiria dehidrataciją, būdingą ne tik vandens trūkumui, bet ir stora tekstūra, raukšlėjusi ir linkusi nulupti.

Pasak specialisto Miquel Ribera , dermatologas Sabadelio universitetinė ligoninė ir Ispanijos dermatologijos ir venerologijos akademijos viceprezidentė, \ t norint gauti hidratuotą odą, reikia kasdieninės priežiūros, bet niekada neturėtumėte eiti į kraštutinumus.

Tačiau kas yra palanki jūsų odai? GetQoralHealth suteikia jums 3 mitų apie veiksmus, turinčius įtakos odos drėkinimui:

1. Mitas Pakankamai geriamojo vandens yra pakankamai drėgna oda.

Tiesa Dėl Annika Schrader , mokslininkas Nivea , geriamojo vandens kiekis neturi įtakos optimaliam epidermio hidratavimui. Vienas iš svarbiausių veiksnių yra tai, kaip jis pasiskirsto įvairiuose odos sluoksniuose. Taigi, nors geriamasis vanduo yra svarbus, to nepakanka

2. Mitas Riebiai odai nereikia hidratacijos.

Tiesa Didesnė šių odos riebalų gamyba užtikrina, kad hidrolipidinė mantija taptų efektyvesnė, kai kalbama apie dehidratacijos sulėtėjimą, tačiau tai nereiškia, kad visada pakanka.

Yra daug moterų (ypač jaunų moterų), kurios gali atlikti be drėkintuvo, bet su laiku ir išorinėmis sąlygomis (oru) reikės papildomos pagalbos.

3. Mitas Stresas yra vienas iš veiksnių, kurie labiausiai įtakoja odos hidratacijos laipsnį.

Tiesa Specialisto Ribera, įmonės atlikto tyrimo metu Balandis , paminėjo, kad tai klaidingas įsitikinimas. Stresas priskiriamas visiems blogiams.

Nors tiesa, kad stresas yra atsakingas už daugelio ligų sukėlimą ar pablogėjimą, dėl odos hidratacijos yra minimali įtaka, ir, jei turite, tai yra priešinga kryptimi.

Stresas padidina prakaitavimą ir riebalų sekreciją, bet kuriuo atveju prisideda prie odos yra daugiau riebalų.

Džiovintos odos išlaikymas yra būtinas jūsų išvaizdai, bet ir jūsų sveikatai. Atminkite, kad grožis atspindi ne tik savo įpročius, bet ir savo emocinę gerovę. Rūpinkitės ir mylėkite save!
 

Vaizdo Medicina: "Greiti pietūs": Ar tinkamai įsisavinamos naujos KAM įplaukos? (Balandis 2024).