• Gegužė 3, 2024

Kai kas nors kenčia nuo ligos, yra įprasta, kad apetitas išnyksta, dar labiau, jei gydymo būdai, kurių buvo laikomasi, turi antrinį poveikį, kaip yra chemoterapija .

Tačiau svarbu, kad tie, kurie kenčia nuo tam tikros rūšies vėžio, pvz krūties vėžys likti sveiki ir stiprūs, nes po chemoterapija Jie sumažina savo gynybą ir turi gerai maitintis, kad jie būtų tinkami.

Todėl ekspertų klausimais onkologija, Jennifer Glen, iš Niujorko memorialinė ligoninė suteikia jums šias rekomendacijas, kad padidintumėte apetitą tomis dienomis, kad nesijaučiate nieko. Atkreipkite dėmesį:

1. Pasimėgaukite gerais pusryčiais , kadangi keli tyrimai rodo, kad ryte, kai apetitas didėja, galite vartoti baltymus ir angliavandenius, kurie bus naudingi jūsų organizmui.

2. Kai jaučiate, kad sumažėja apetitas, vartokite užkandį kaip a vaisiai arba a jogurtas .

3. Nepamirškite paimti sipsų vanduo , ypač tomis dienomis, kai nesijaučiate taip alkanas; Tai padės jums palaikyti hidrataciją.

Pratimai, jūsų didis sąjungininkas

4. Kita galimybė - suvartoti košė o kokteiliai , kad tokiu būdu įsigytumėte keletą maistinių medžiagų, reikalingų jūsų kūnui.

5. Nepamirškite visada su savimi atnešti sumuštinį kaip grūdų barus, sūrio gabalėlį, vaisių ir pan.

6. Jūsų suvartojimas sultys ir sriubos jie yra geras pasirinkimas, jei turite pykinimą ar mažą alkį.

7. Dar vienas būdas padidinti apetitą ir jaustis geriau - atlikti tam tikrą pratimą joga , pilates o plaukimas tai padės sustiprinti savo gynybą.

Atminkite, kad svarbiausias dalykas yra tas, kad jaučiatės sveikas ir stiprus. The vėžys tai liga, kurią sunku įveikti, tačiau tai nėra neįmanoma; Jei įdėti į savo pusę, jūsų atsigavimas bus daug geresnis.