• Gegužė 5, 2024

Tyrimas Bristolio universitetas , JK rodo, kad žmogus gali nuraminti savo agresijos ir pykčio jausmus, kai jie nustato laimę kitų veido išraiškose.

Žurnale paskelbtame tyrime Psichologinis mokslas , autoriai Marcus Munafo ir Ian Penton-Voak išsamiai nurodo, kad gebėjimas nustatyti teigiamą emociją kitiems žmonėms yra gyvybiškai svarbus socialiniam funkcionavimui.

Pagal paskelbtą informaciją „Huffington Post“ Kai žmonės supranta laimę vietoj pykčio dviprasmiškoje veido išraiška, jie mažina savo agresijos ir pykčio lygį.

Teorijai patikrinti mokslininkai analizavo paauglių, turinčių didelę nusikaltimo riziką arba agresyvų elgesį, atvejus. Jie buvo paprašyti nustatyti kitų žmonių laimės ir pykčio veido išraiškas.

Norėdami manipuliuoti suvokimu, jiems buvo pasakyta, kad kai kurie veidai buvo dviprasmiški, tai yra, nors jie atrodė pikti, jie buvo tikrai laimingi.

Tokiu būdu pacientai pradėjo nustatyti laimę piktas veidas, kuris padėjo jiems jaustis mažiau nusiminusi. Net ir paaugliams po eksperimento savaitės buvo mažiau agresyvių incidentų.

Užpildykite savo gyvenimą teigiamomis mintimis

Siekiant geresnės gyvenimo kokybės ir pasidalinti laimės su kitais, pakanka parodyti šypseną ir padėti kitiems išmokti kurti teigiamas mintis, kaip paaiškinta toliau Dharmacharini Abhagita iš Meksikos budistų centro :

Meditacija padės jums subalansuoti savo emocijas, mintis ir kūną, pasiekti pilną laimę. Tik jūs turite galią keisti pyktį ir agresiją dėl gerumo ir džiaugsmo jausmų.
 

Vaizdo Medicina: One Of The Most Valuable Videos I've Made (Positive Thinking, Law Of Attraction, Discipline) (Gegužė 2024).