• Gegužė 18, 2024

Šiuo metu jūs jau išbandėte džinsinį magišką pompą (tą, kuris prideda pilvą ir išryškina sėdmenis); strategiškai esančių maišų, ir kodėl gi ne, paminkštintos kelnaitės, kurios, nors ir nesukuria natūralios pėdkelnės, yra veiksmingesnės už pirmuosius du.

Maistas, skirtas didinti sėdmenis ir kojas

Tačiau, jei jau esate pavargę nuo laikinų sprendimų, bet jūs bijote operuoti padidinti savo sėdmenis s, Tarptautinės sporto mitybos draugijos leidinys siūlo maisto produktų, pagerinančių klubų dydį, sąrašą, kad jie atrodytų seksualesni.

Padarykite juos savo mitybos dalimi

1. Avokadas

Norėdami gauti tą apvalią formą, bet pakelta, mononesočiosios riebalai yra puikūs, be to, jie nedidina juosmens dydžio. Pridėkite pusiau avokado prie salotų, jei galite, valgykite tą pačią sumą kiekvieną dieną.

2. Riešutai

Akis! Skanus yra lengva piktnaudžiauti, bet 50 gramų daugelis jų yra maždaug 150 kalorijų. Tačiau jie suteikia baltymų ir riebalų, kuriuos reikia jūsų užpakalinėje pusėje. Pasirinkite tarp žemės riešutų, graikinių riešutų ar migdolų.

Vaizdo Medicina: Anantara Das - Psichoemocinės ligų priežastys - 2018.10.21 - Trakų raj. (Gegužė 2024).