• Balandis 28, 2024

„Sėkmė nėra gimusi, ji sukurta.“ Psichologas Mihaly Csikszentmihalyi Jis nurodo, kad kiekvieno žmogaus tikslas turėtų būti prasmingo gyvenimo, leidžiančio jam jaustis, tikslas. Tačiau ar yra strategija, kad būtų pasiektas norimas?

Gali būti, kad sėkmė nėra pats svarbiausias veiksnys, kai kalbama apie tai, ką norėtumėte ar norite asmeniniame ir profesiniame gyvenime. Atsakymą galima rasti sau.
 

Pasiekite savo tikslus, mokslas sako, kaip ...

Teigiama psichologija kalba apie galias, kurias mes turime, kad galėtume pasiekti tai, ko norime, bet čia pateikiame keletą raktų, kuriuos mokslas siūlo siekti jūsų tikslų:

1. Teigiamas požiūris. Remiantis psichologo atliktu tyrimu C. Snyder iš Kanados universiteto, tarp universitetų studentų Jungtinėse Valstijose buvo nustatyta, kad akademinė veikla labiau priklausė nuo studento požiūrio nei į jo IQ. Kitaip tariant, studentai, turintys geresnių klasių, nebuvo tie, kurie turėjo daugiau gebėjimų, bet tie, kurie turėjo daugiau lūkesčių, optimizmo ir vilties.

2. Būkite sąžiningi sau. Gyventi autentišku būdu, ty atpažinti ir tinkamai išreikšti savo jausmus, mintis ir norus, leidžia ne tik susidoroti su savo baimėmis, bet ir gyventi visapusiškiau ir taip drąsiai pasiekti savo tikslus. Tai parodo tyrimas Pepperdino universiteto vadybos mokykla.

3. Įveikti baimę. Neįmanoma pasiekti to, ko norite, jei baimė nebus įveikta pirmiausia. Psichologui Noamui Shpanceriui vienintelis būdas yra susidurti su tiek kartų, kiek reikia, su kiekvienu bandymu baimė mažėja ir mes galime laisvai pasiekti savo svajones.

4. Emocinis intelektas. Dėl José Galindo profesorius Malagos universitete raktas į jūsų tikslus yra atpažinti savo jausmus, nes jie yra pagrindiniai veiksniai, kuriuos turite daryti. Pyktis, laimė, liūdesys ir skausmas daro įtaką situacijai ir jų rezultatams.

Norėdami pasiekti laimę, jums reikia drąsos, bet visų pirma pasitikėjimo savimi. Atminkite, kas pirmiausia turėtų tikėti savo sugebėjimais ir verte? Jūs esate vertingiausias jūsų gyvenimo elementas. Nepamirškite jo!

Vaizdo Medicina: 1991-1207 Public Program & Kundalini Awakening, Madras, India, CC (Balandis 2024).