Trumpalaikio bado reguliavimas

Kas tai turi būti alkanas? Tai vienas iš esminių žmogaus organizmo mechanizmų išgyventi, kurį įtakoja įvairūs biologiniai veiksniai (neuroendokrininiai signalai) ir jutimo, pažinimo bei mechaniniai veiksniai (suvokiami stimulai).

Bioquimicaclinca.com teigimu, badą reguliuoja įvairūs nurijimo mechanizmai, kuriuos reglamentuoja smegenys , daugiausia hipotalamas , Ši sritis yra smegenys valdo alkio pojūtį per sudėtingą neurohormoninių grandinių tinklą, kuris skleidžia skirtingų tipų signalus.

Pagal jų kilmę šie signalai gali būti klasifikuojami kaip periferiniai arba centriniai. Nors, priklausomai nuo jų trukmės, juos galima suskirstyti į trumpus ir ilgalaikius signalus. Be to, priklausomai nuo jo poveikio organizmui, jis gali būti oreksigenas (padidėjęs alkio pojūtis) arba anoreksijos (pojūčiai). sotumo ).

 

Trumpalaikio bado reguliavimas

Ši sistema yra atsakinga už kiekvieno valgio pradžios ir pabaigos reguliavimą visą dieną. Tai daugiausia lemia signalai, didinantys jų koncentraciją šėrimo metu, todėl gali sustabdyti suvartojimą, kuris nustato dienos metu suvartotą dydį (porcijas).

 

Ilgalaikio bado reguliavimas

Jį visų pirma sudaro signalai, susiję su riebalų (riebalų) veiksniais, kurių koncentracija didėja priklausomai nuo organizmo energijos kiekio (organizme sukauptų riebalų), kuri padeda išlaikyti Jūsų kūno svorį.

Abiem atvejais, kas lemia, kiek bado turite ir kiek valgote (sotumo), išorinių veiksnių, biocheminių signalų, hormonų , kaip ir jūs suvokiate maistą (regėjimą), kvapą, lygį gliukozės kraujyje, medžiagų apykaitos greitis, hormonų grelinas, noradrenalinas, serotoninas, melaninas, skydliaukė ir skrandžio ritminis susitraukimas.

Todėl neurohormoniniu lygmeniu atliekami dabartiniai tyrimai, skirti geriau kontroliuoti alkį ir apetitą, taip pat pasiekti didesnį pilnatvės jausmą, kai reikia mažiau maisto.

Jei tai pasiekiama, ji kontroliuoja tam tikrų gaminių gamybą hormonų ir fermentų toje pačioje įstaigoje, taip pat minėto pakeitimo neurologiniai požymiai , galite veiksmingai kovoti su antsvoriu ir nutukimu.
 

Sekite mus @GetQoralHealth, GetQoralHealth „Facebook“ ir „YouTube“! Prisiregistruokite su mumis ir mėgaukitės nauju „GetQoralHealth“ įrankiu


Vaizdo Medicina: Technology Stacks - Computer Science for Business Leaders 2016 (Gegužė 2024).