• Balandis 29, 2024

Žinant, kaip valdyti laiką, kad galėtumėte efektyviau gyventi savo gyvenime, yra svarbus veiksnys, kad taptumėte sėkmingu asmeniu ir kovojant su stresu. Jei nežinote, kaip tai padaryti, šie patarimai, kaip pasinaudoti laiku, gali jums padėti.

Gaby Vargas, „aš nusprendžiu“ autorius, savo knygoje aiškina, kad, įdėjusi perspektyvą, visos kasdienės veiklos, kurią jūs šiek tiek skiriate, galite matyti kaip protingas sprendimas, pašalinti tuos, kurie akivaizdžiai nėra verta.

Be to, garsiakalbis ir komunikatorius dalijasi šiais patarimais, kad galėtų pasinaudoti laiku. Nepamirškite detalių!

Paleisti laiką!

1. Užrašykite visus tuos „nedidelius“ dalykus, kuriuos turite padaryti, ir platinkite juos į kategorijas: namus, biurą ir susitikimus. Palomėjau visus tuos, kuriuos atleidžiate.

2. Deleguoti. Kai skubate ir norite nusipirkti laiko, yra teisinga prašyti paramos iš kito asmens, kuris daro tai, ką darote kitomis aplinkybėmis. Atminkite, kad „stebuklinga moteris“ yra labai varginantis.

3. Ar po kito atlikite vieną dalyką, nedalyvaukite keleto dalykų vienu metu ir kai pradėsite ką nors padaryti, net jei ilgiau užtruksite. Neišsamios užduotys tada priverčia jus eikvoti laiką atnaujinant juos.

4. Venkite nuolatos prieinamų: nesunku nustatyti tam tikras ribas, kad išvengtumėte dienos, kai asmeniškai, telefonu ar paštu susisiekite su kitais. Yra kartų, kai jums reikia būti su savimi, nesuteikti paaiškinimų ir daryti tai, kas jums patinka.

5. Sužinokite, kaip pasakyti NE. Kai tai padarysite, jūs išlaisvinate save nuo to, kas jums trukdo, įveikite baimę ir baimę, ką jie pasakys.

Jei laikysitės šių patarimų, kad pasinaudotumėte laiku, kurį pastebėsite, kad jūs daugiau naudosite savo kasdienėse užduotyse, ir jūs galite padaryti savo malonumą, neperkeliant jų daugiau. Viskas apie organizavimą ir norą daryti. Ar pralinksmintės?