Kaip keičiasi jūsų kūnas?
Gegužė 2024
Nesijaudinkite, kai valgote daug prieskonių, o kiti sako, kad jums bus pakenkta, nes tai ne taip. Dabar jūs valgysite aštrus su ramesniais, žinodami, kad tai gali pagerinti jūsų sveikatą. Viskas saikingai.
Aštrus maistas pagerina ląstelių ryšį smegenyse. Pavyzdžiui, raudonieji pipirai turi apigeniną, tai yra junginys, stiprinantis smegenų jungtis.
Taip pat galite pamatyti: Nauda, kurią pasiekiate savo sveikatai, kai vartojate čili
Kiti tyrimai parodė, kad jis taip pat išsaugo pagrindines smegenų funkcijas, pvz., Atmintį (ją apsaugo nuo Alzheimerio ligos), koncentraciją ir mokymąsi.