• Balandis 26, 2024

Mes dažnai tikime, kad atsparumas insulinui ir diabetas yra tokie patys, bet tiesa yra ta, kad ne. Pirmajame, kūnas neatsako į hormoną, kuris paverčia gliukozę į energiją; Kita vertus, antruoju atveju organizmas nustoja gaminti minėtą hormoną.

Atsparumo insulinui simptomai

Nors kai kuriems žmonėms šis sutrikimas gali būti besimptomis, kitose jo simptomai yra aiškūs; čia kai kurie iš jų turi informaciją išAmerikos diabeto asociacija.  

1. Nuolatinis troškulys
2. Didesnis šlapinimasis (dažniau šlapina)
3. Didėja noras valgyti daug cukraus ar perdirbtų (duona)
4. Pavargimas
5. Svorio padidėjimas
6. Odos pigmentacijos pokyčiai (ypač kaklo ir alkūnių)
7. Širdies ir kraujagyslių sistemos sutrikimai (varikozės)
8. Pernelyg plaukai (ypač ant nugaros ir pilvo)

Svarbu, kad prieš nustatant vieną ar daugiau simptomų, tuoj pat eisi į gydytoją; taip išvengta kitos ligos atsiradimo: diabeto ar hipertenzijos.

Tačiau, skirtingai nuo kitų sąlygų, atsparumas insulinui gali būti kontroliuojamas mažinant kalorijų kiekį (išvengiant saldžių gėrimų) ir didinant fizinį aktyvumą (30 minučių treniruotės per dieną).

Kadangi perskaitėte šį ...

Kaip numesti svorį nesikreipiant atgal (PATVIRTINTA)

Taigi, jūs turite vartoti žaliosios arbatos, kad netektumėte svorio

Tai puikus moters veidas

4 sekso pasekmės dažnai pasitaiko

Vaizdo Medicina: Health benefits of cranberries (Balandis 2024).