• Balandis 26, 2024

Įprasta, kad girdėdami grybus ar bakterijas manome, kad jie yra ligų ar infekcijų generatoriai; Tačiau kai kurie tokio tipo mikroorganizmai apsaugo mūsų sveikatą ir gerina mūsų kūno funkcionavimą, kaip tai daroma su kombucha arbata.

Šis gėrimas yra pilnas bakterijų ir mielių, ty tai yra probiotinė arbata. Tarp pagrindinių jo sudedamųjų dalių yra actas, B vitaminai ir cheminiai junginiai.

Pasinaudokite jo privalumais!

1. Pagerinkite virškinimą

Pagal Vojvodinos onkologijos institutas , kombucha arbata padeda kontroliuoti E. coli ir stafilokokus.

Be to, jis padeda geriau virškinti maistą ir pasinaudoti maistinėmis medžiagomis, jei vartojate prieš valgį, valgio metu arba po valgio.

2. Stiprinti imuninę sistemą

Naudingų bakterijų augimas jūsų organizme stiprina jūsų imuninį pajėgumą, todėl jūsų kūnas yra geriau pasirengęs kovoti su virusais ir bakterijomis, sukeliančiomis ligas.

3. Atsikratykite rėmens

Dėl antioksidacinio poveikio kombucha sumažina gastrito ar opų simptomus.

4. Apsaugokite kepenis

Būdamas turtingas gliukurono rūgšties , ši arbata turi galimybę natūraliai valyti kepenis, ty sumažina toksinus, skatinančius kepenų ligas.

5. Normalizuokite žarnyno tranzitą

Geriant infuziją kasdien, vengiate vidurių užkietėjimo, nes jis veikia kaip natūralus detoksikatorius.

6. Stebėkite savo sąnarius

Jis gausu gliukozaminų, kurie padidina sinovialinės hialurono rūgšties gamybą, kuri padeda išlaikyti kremzles. Dėl šios priežasties jis mažina artrito sukeltą skausmą.

7. Jis užpildo jus energija

Didelis geležies kiekis, kuris padidina hemoglobino ir deguonies kiekį kraujyje, todėl jaučiatės energingesni.

8. Apsaugo nuo diabeto

Sumažinkite gliukozės kiekį kraujyje ir subalansuokite medžiagų apykaitą, taip pat sumažėja nutukimo rizika.

Idealiu atveju reikia gerti tik du stiklus per dieną, kad jūsų kūnas galėtų pasinaudoti kombucha teikiamais privalumais. Ir jūs, ar tu išdrįstumėte tai išbandyti?

Vaizdo Medicina: How to live happily ever after: Jenna McCarthy at TEDxAmericanRiviera (Balandis 2024).