Tai kasdien pakenkia jūsų smegenims

• Gegužė 2, 2024

Negalima valgyti pusryčių, miegoti mažai ar nesinaudoti - tai įpročiai, kurie kasdien sugadina jūsų smegenis, nepastebėdami.
 

Tyrimas, kurį atliko neurologai. \ T Pompeu Fabra universitetas ji užtikrina, kad smegenys išliktų aktyvios net ir tada, kai manoma, kad jos yra ramios, ir todėl daugelis veiklų, kurias atliekame, kai mes turėtume būti ramūs, gali pakenkti mūsų smegenims.

Žala trumpuoju ar ilguoju laikotarpiu smegenų ląstelės ir jų atliekamos funkcijos gali paskatinti mus plėtoti neurodegeneracinės ligos.

Kita vertus, atlikite teigiamą veiklą, pvz subalansuota mityba fiziniai pratimai aktyvina mūsų smegenis ir daro jį sveiką.
 

Nepamirškite savo smegenų, jis yra tas, kuris užpildo jūsų pasaulį idėjomis.

Vaizdo Medicina: Smegenys, kas tai? || paMOKSLAS || S01E02 (Gegužė 2024).