• Balandis 26, 2024

Tik 63% jų seksualinių susitikimų yra moterims jie pasiekia kulminacija kol 10% Jis niekada nepatyrė a orgazmas į pora ni iki savęs stimuliavimas , Dėl visiškos erotinės patirties būtina padidinti stimuliacija su tikslu patekti į kulminacija .

1. Kvėpavimas

Cynthia Lief Ruberg , sertifikuotas sekso terapeutas, sako, kad strategija jiems pasiekti kulminacija yra kontroliuoti. \ t kvėpavimas kaip pora

Kai abi sinchronizuoja kvėpavimas , tai darydami lėtai ir giliai a trumpas ir greitai padidina seksualinį susijaudinimą ir yra kitas žingsnis maloniam orgazmas .

2. Naudokite skonio jausmą

Kitame vaizdo įrašas seksologas Elsy Reyes , paaiškina, kaip skatinti jūsų partnerio intymioje erdvėje, ne tik sutelkiant dėmesį į klitoris .

3. Išbandykite kitas pozicijas

Kai kuriais atvejais, pora rutinos lūžimas didina malonumą ir veda prie geresnių orgazmų. Kai moteris nežino, kaip pasiekti orgazmą ir ieško jos ritmo, poziciją idealus yra tai, kad ji laikosi viršuje .

Būdami viršuje, galite pasiimti kontrolę , maksimaliai padidinkite stimuliacija ir jaustis didesnis laisvę jų judėjimuose “, - sako jis Deny Welsh ,. \ t Lotynų Amerikos ir Tarptautinė seksualinės medicinos draugija .

4. Žiūrėkite erotinius filmus

Kai kurios moterys pabusti jūsų instinktai erotika žiūrint filmus su numanoma lytis arba su romantiškos scenos , Jie skatina jūsų vaizduotę. Idėja yra išbandyti, kai jie yra patogūs intymioje vietoje, nurodo Ruberg .

5. Padidinkite kraujotaką

Cynthia Lief sako, kad kai moterys guli ant lovos krašto, kad jų galva būtų šiek tiek sustabdyta, jie stimuliuoja apyvartą kraujo į smegenys , kuris padidina jūsų jaudulys ir todėl nesuprantama orgazmas .

Galutinis ir klasikinis raktas pasiekti kulminacija yra glamonės , bučiniai Sumažinti stresą fizinis ir emocinis yra aktualus įrodyta mažesnis seksualinis atsakas, daugiausia moterims.

Vaizdo Medicina: Ištrauka (1) iš paskaitos "Kas yra Kvėpavimas", 2018-06 (Balandis 2024).