5 patarimai ilgesniems nagams

Vienas iš dažniausiai pasitaikančių būdų, kaip moteris patiria savo išvaizdą ir daro nuolatinius pokyčius, yra rankos, jautrios įvairiems stiliams ir mados tendencijoms, dauguma yra susirūpinę dėl ilgesnių ir stipresnių nagų.

Nagai atspindi moters asmenybės dalį, taigi, kaip juos ilgiau, bet su tam tikromis detalėmis, jie visada gerai kalba apie juos. Tačiau tai, kad jų per trumpas ir silpnas, gali būti reali problema.

Yra keletas teisių gynimo būdų, kuriuos galima padaryti norint turėti ilgesnius ir stipresnius nagus, tačiau taip pat svarbu, kad kiekvienas asmuo žinotų, kiek jie gali augti. Nagų augimo tempas kiekvienam žmogui skiriasi, atsižvelgiant į jų mitybą ir priežiūrą, tačiau vidurkis būtų nuo 3 iki 5 milimetrų per mėnesį.

Kad padidintumėte nagų augimą, paprasčiausiai turėtumėte keisti savo kasdienį gyvenimą pagal biomanantial.com:

1. Jis daro mechaninį spaudimą. Padidinkite kraujo srautą pirštuose, kiekvieną dieną atlikdami įvairias veiklas, pvz., Spausdindami, grojant fortepijonui ar padarydami dokumentus, kad gautumėte kraują pirštais.
 

2. Duokite jiems šilumą. Yra žinoma, kad temperatūra didina augimo tempą. Pabandykite būti šiltoje aplinkoje arba naudoti pirštines, kad jūsų rankos būtų šilta, kad padidėtų kraujo tekėjimas.
 

3. Manikiūras , Eikite į profesionalą, kad gautumėte gydymą reguliariai. Nukreipkite nagus visada ta pačia kryptimi, kad antgalis nesusilpnintų ar nesusilpnėtų.
 

4. Nulupkite svogūnus arba česnakus ir mirkykite nagus su sultimis , Ši priemonė yra labai galinga, sustiprins jūsų nagus ir padarys juos labai sveikus. Tegul jis veikia kiek įmanoma ilgiau. Jūs galite tai padaryti, kai kepate arba prieš užmigdami, o tada jūs galite apvynioti rankas pirštinėmis ir palikti česnaką ar svogūną.
 

5. Baltymai ir vitaminai. Padidinkite šių maistinių medžiagų procentinę dalį savo mityboje, pageidautina vartodami neapdorotus ir virtus vaisius bei daržoves. Taip pat galite gerti baltymų kokteilius ar pieną ir vartoti liesą mėsą. Norint turėti ilgus ir stiprius nagus, vitaminai E ir D yra svarbūs.

Kai kurie žmonės nori padidinti savo nagų augimo greitį, kad jie galėtų dažniau eksperimentuoti ir atnaujinti savo išvaizdą, todėl šie patarimai padės jums ilgiau laikyti nagus, tačiau nepamirškite, kad dieta ir higiena yra pagrindiniai dalykai.
 


Vaizdo Medicina: #Kaip užsiauginti ILGUS plaukus greitai?#PLAUKŲ priežiūra/ PATARIMAI/plaukų priežiūros priemonės (Rugsėjis 2020).