10 dalykų, kurie atspindi jūsų sveikatą

• Gegužė 8, 2024

Ant Ajurvedos medicinos buvo identifikuoti ir naudojami veido ženklai, kaip kai kurių ligų diagnozavimo metodas. Šia prasme, atsižvelgiant į tradicinę Rytų mediciną, ženklai ant veido yra mūsų sveikatos atspindys.

Pasak gydytojo Leslie Tabi, dermatologė ir Britanijos odos fondo atstovė , „Jūs galite daug pasakyti apie žmogaus gyvenimo būdą savo veidu, dėl kitų priežasčių, atsiradusių dėl veido, kurį sukelia jų maistas, kokie gėrimai ir kiek jie rūko.

Atsižvelgiant į odos tipą, veido formą ir maisto bei gyvenimo įpročius, ant veido gali atsirasti tam tikrų ženklų, kurie yra pagrindiniai odos stresą, alkoholį, kavą ir cigaretes:
 

1. Plonas ir išsiliejęs veidas. Gali būti atsakingas už pernelyg intensyvų pratimą ir yo-yo dieting. Pagal Aamer Khan, Harley gatvės odos klinikos medicinos direktorius vykdymas pernelyg atima odą būtinos deguonies veido, ypač skruostikaulio, veido.
 

2. Riebalai ir nukritę veidai. Treniruotės trūkumas, stresas ir alkoholio vartojimas yra lemiami veiksniai, nes jie turi įtakos hormonų, pvz., Kortizolio ir parotidinių liaukų, gamybai, be to, tai daro įtaką jų gamybai. kolageno , Tai sukelia odą prarasti elastingumą, uždegimą skysčių susilaikymas , blaivumas ir apyvartos problemų.
 

3. Raukšlės. Pagal Chris Griffiths, Mančesterio universiteto dermatologijos profesorius ir senėjimo ekspertas, saulė yra pagrindinė detonatorė raukšles stora ir giliai į veidą. Visų pirma, odą kaktos ir aplink akis yra labiau jautrūs saulės poveikio padariniams, nes šiose srityse dermas yra plonesnis; todėl patartina visada naudoti apsaugos nuo saulės priemones.
 

4. Sausa oda. Vitaminų, ypač A tipo, trūkumas yra atsakingas už sausumas , kuriam moterims, jei pridedate nutukimą, nuovargį, plaukų slinkimą, vidurių užkietėjimą ar netaisyklingą ciklą, tai gali būti hipotirozė.
 

5. Odos paraudimas. Atsakingas kofeinas ir vitamino D trūkumas. Per daug kavos gėrimas gali dehidruoti odą , suteikiant jai raudoną ir sausą išvaizdą. Dėl saulės poveikio trūkumo sumažėja būtinas vitamino D kiekis, svarbus sveikatai odą , Be to, paraudimas gali atsirasti dėl alergijos ar rožinės spalvos, paveldimos būklės, tačiau jų būklę sukelia ar sunkina alkoholis, kava ir aštrus maistas.
 

6. Gelta arba geltona oda. Tai yra kepenų sutrikimų, pvz hepatito ar cirozės arba išsivysčiusio alkoholizmo simptomas.
 

7. Šviesus veidas , Daugeliu atvejų tai gali būti dėl geležies trūkumo arba dėl nepakankamo hemoglobino gamybos; Be to, tai gali būti ženklas anemija lėtinis Vienas iš geriausių būdų, kaip išspręsti šį simptomą, yra valgyti daug mineralinių medžiagų ir vitamino C.

8. Tamsūs ratai. Miego ir geležies trūkumas gali sukelti tamsių ratų atsiradimą, nes abu yra svarbūs audinių regeneracijai. Oda po akimis yra ypač plona, ​​o tai reiškia, kad šių kraujagyslių mėlynas atspalvis bus matomas intensyviau (mėlynos spalvos), nes trūksta abiejų.
 

9. Spuogai. Nepaisant to, kad tai yra genetinė būklė, problema gali būti sunkesnė, kai vartojama daug riebalų ir pieno produktų. Kai kurie ekspertai teigia, kad gali būti kaltinamas junginyje esantis insulino-1 augimo faktorius, nustatytas piene, taip pat didelis baltymų ir nedaug angliavandenių suvartojimas.
 

10. Raiškos linijos šalia burnos. The raukšles kurie yra generuojami burnos kampe, vadinami kampiniu stomatitu, gali būti vitamino B trūkumo požymis, taip pat sukelti paraudimą. Tuo tarpu vitamino C trūkumas gali sukelti skausmą ir krekingo lūpas. Rekomenduojama mityba, kurioje gausu žalių daržovių, apelsinų ir pipirų.

Yra ir kitų veido ženklų ar ženklų, kurie atspindi mūsų sveikatos būklę ir kuriais galite diagnozuoti tam tikras sąlygas ar trūkumus, todėl geriausias būdas užkirsti kelią jų išvaizdai yra sveikas gyvenimo būdas, kad pamatytumėte jus ir jaustųsi labai gerai ,

Vaizdo Medicina: What really matters at the end of life | BJ Miller (Gegužė 2024).