3 natūralios priemonės prieš hipotenziją

• Gegužė 4, 2024

The hipotenzija įvyksta, kai kraujo spaudimas Kiekvieno širdies plakimo metu ir po jo yra daug mažesnis nei įprasta. Tai reiškia, kad širdis , smegenys ir kitos kūno dalys nepakanka kraujo .

Tai gali sukelti staigus kūno padėties pasikeitimas, atsistojus pernelyg greitai, gulėdamas ilgą laiką, kraujavimas pernelyg didelis menstruacijos arba ligų, tokių kaip diabetas , aritmija ir kiti širdies sutrikimai , dehidratacija ir kai kurie narkotikai antidepresantai .

Nors šios būklės gydymas buvo naudojamas per vaistus, dabar jis buvo sumažintas iki mitybos aspekto, kuriam tinkama mityba yra svarbi, įskaitant:

1. saldymedis , Jis yra labiausiai naudojamas augalas, nes jo poveikis yra labai greitas; siunčiamas tol, kol kraujospūdžio vertės vėl pradės normalizuotis. Sumažina silpnumą, mėšlungį ir diskomfortą dėl per didelio kraujavimo. Vidutinėmis dozėmis venkite mažinti gliukozės , Didelės dozės paprastai yra toksiškos.

2. Gintaro baltas. Šis įrenginys turi didelį kiekį flavonoidai (katechinas, rutinas, kvercetinas ir vitexinas), kuris suteikia jam galimybę reguliuoti širdies ritmas ir kraujo spaudimas , Jis turi vazodilatacinį poveikį ir ramus diskomfortas dėl sutrikimų nervų sistema .

3. Rozmarinas , Jis turi toninį aktyvumą organizme apskritai, rekomenduojama. \ T nuovargis ir (arba) psichikos silpnumas, tuo pačiu metu naudojant silpną poveikį, aktyvinantį apyvartą ir šiek tiek padidėjus kraujo spaudimas , Dėl jo poveikio kraujotakos sistema ir jo priešuždegiminis poveikis yra naudojamas dismenorėjoje (menstruacijos sunku ir retai).

Atminkite, kad jei dažnai kenčiate hipotenzija , siekiant išvengti ir sumažinti simptomus, kurių reikia vengti alkoholio , stovėkite ilgai, atsistokite greitai, sėdėdami ar gulėdami; taip pat bando gerti daug skysčių.

Kai kurios kitos rekomendacijos turi būti naudojamos dažnai kava ir maisto produktai, kuriuose yra daug druska ; Tačiau būtina pasikonsultuoti su gydytoju, kad jis galėtų Jums laiku pranešti. Ir jūs, ar reguliariai matuojate kraujo spaudimą?

Sekite mus „Twitter“ ir „Facebook“

Jei norite gauti daugiau informacijos apie šią temą, nedvejodami užsiregistruokite.