5 rekomendacijos pasirinkti geriausius sportinius batus

• Gegužė 4, 2024

Nors barefoot buvo daugelio šio sporto legendų pirmenybė, jūs negalite paneigti svarbos sportiniai bateliai nes ji veikia kaip pirmoji gynybos linija prieš bet kokį pavojus ir traumų , padėdamas sportininkui pasiekti maksimalų potencialą. Kadangi sportiniai bateliai labai veikia našumą , geriausios poros pasirinkimas turėtų būti atsargus procesas. Norėdami jums padėti, rasite keletą praktinių patarimų, kurie padės jums juos pirkti.

Žinokite savo nuolatinį tipą

Yra trys tipai: arka neutralus , arka terpėje (perpronatorius) ir lankas aukštas (underpronador). Vienas iš būdų nustatyti jūsų pėdos tipą yra jūsų pėdsakas. Kojelė su neutraliu lanku rodo skirtingą kreivę pėdos viduje, kuris jungia kulną ir kojų pirštą. Tai yra normalios pėdos tarimas, o tai reiškia, kad kai jis sėdi ant žemės, išorinė kojų dalis ratas įsisavinti smūgius. Vidurinis arka, palyginti, ritinėliai per daug viduje kad įspūdis parodytų nedidelį kreivę išorinėje pėdos dalyje.

Vidurinio arkos įspūdis atrodo beveik kaip visa koja, todėl jis taip pat žinomas kaip plokščia koja , Iš trijų tipų pėdos su vidutinio arka yra labiausiai traumų , Kita vertus, pėdos, turinčios aukštą lanką, neturi pakankamai išraiškos, todėl jo įspūdis turi labai aštrią kreivę, kurioje yra siaura juostelė, jungianti kulną ir kojų pirštą. Kadangi pėdos išorė nesisuka tolygiai į vidų ir sukaupia daug streso.

Pasirinkite batų, suderinamų su kojos tipu

Dėl neutralaus lanko pėdų, sportbačiai stabilumą Jie yra tinkami. Pagaminta iš aukščiausios kokybės amortizavimas , šie batai siūlo vidutinę paramą. Vidutinė instepcija geriausiai tinka su judesio valdymas sumažinti balansas pernelyg pėdos į vidų. Nors gana sunkūs, jie yra patvarūs, turi tvirtas padus ir tiesią atramą. Siekiant palengvinti pėdos judėjimą, žmonės, turintys aukštą lanką, turi dėvėti batus minkštas , jie turi minkštą ir išlenktą arba pusiau lenktą vidurinę dalį.

Atkreipkite dėmesį į dydį

Ir įsitikinkite, kad batai tinka jūsų kojoms. Tačiau kai kurie bėgikai painioja tinkamas su sandarumu. Bet su įtemptais batus galėtumėte baigti pūslėmis ir palaidoti nagai , Batų su tinkamiausia vieta palieka apie pusę colio ant pirštų, suteikiant pakankamai vietos kai pėdos banguoja lenktynių metu.

Geriausias batas, palaiko pėdą patogiai kad važiuojant ar vaikščiodami kulnas neslystų aukštyn ar žemyn.

Išbandykite bėgimo batus

Pasivaikščiokite su jais. Kitaip tariant, niekada nepalikite parduotuvės nerandant patogus batus Jei norite geriau suprasti, naudokite kojines, kurias paprastai naudojate sportuodami.

Kitas svarbus dalykas: Pirkite batus po pietų, kai kojos yra didžiausio dydžio. Abi kojos turi skirtingų priemonių , vienas visada yra didesnis nei kitas, todėl būtinai išmatuokite save didesnė koja .

Negalima nugabenti stiliaus

Kai kalbama apie bėgimo batus, funkcija Jis ateina prieš stilių. Taigi nepatenka į pagundą pirkti moderniausią ar elegantiškiausią, bet nusipirkti batus, kurie leidžia jums paleisti iki tobulumo .

Vaizdo Medicina: Kaip pakeistivariklio alyvą ir alyvos filtrą BMW 3 E46 [PAMOKA] (Gegužė 2024).