95% dietos sukelia atsigavimą

• Balandis 26, 2024

Prancūzijos vyriausybė rėmė tyrimą, kuris parodė, kad mityba yra nesubalansuota (atsižvelgiant į maistą) ir sukelti atsigavimą (svorio padidėjimą), kai jie nustoja vartoti.

Jean Michel Lecerf Nacionalinės maisto, aplinkos ir darbo sanitarinės saugos agentūros darbo grupės (ANSES) pirmininkas, minėtos dietos „turi nedaug pluoštų, vitaminų ir mineralų, arba per daug druskos“.

Be to, instituto maitinimo paslaugos vadovas Pasteur de Lille Jis pabrėžė, kad "mažai angliavandenių (cukraus) režimai yra" ypač nesubalansuoti ", kurie gali sukelti nefrozinės problemos (inkstų), dėl perteklinių gyvūnų baltymų.

Tarp pavojų, paminėtų tyrime, yra režimų eskalavimas ar paveldėjimas. Kaip pacientai bando naujus gydymo būdus, daugiau svorio gaunama, nes „mitybos apribojimai sutrikdyti ilgalaikiu būdu metabolizmą ", dėl ko žmonės praranda raumenų masę ir kaupiasi riebalai.

Jean Michel Lecerf teigė, kad tendencija vaikams taikyti režimą padidina jų augimo pokyčius. "Pirmas dalykas, kurį turite padaryti, kai turite svorio problema ne režimas, o eiti pas gydytoją, kuris iš tikrųjų rūpinsis sveikata psichologinė būklė ".

Dieta neturėtų kištis dramatiškai ir (arba) drastiškai, sakė mitybos specialistas.

Vaizdo Medicina: The Great Gildersleeve: Iron Reindeer / Christmas Gift for McGee / Leroy's Big Dog (Balandis 2024).