• Balandis 29, 2024

Pagal Mayo klinika vidutiniškai suvartojama vynuogių sultys   suderinimas Jis turi tą pačią naudą kaip raudonasis vynas.

Raudonųjų ir violetinių vynuogių sultys mažina riziką krešulių , sumažinkite LDL (colesterolis „blogas“) ir apsaugo nuo širdies kraujagyslių pažeidimo.

Jei neturite laiko ruošti vynuogių sultis, kuri yra ideali, geras pasirinkimas - juos suvartoti tetra pakuotėje, tačiau nepamirškite, kad ant etikečių atrodytų labai gerai, nes jie turi būti be pridėto cukraus, 100% natūralus be konservatorių.

Yra daug mitų apie natūralias sultis, tačiau mokslas patvirtina, kad vartodami juos saikingai, tobulinate savo virškinimas , jūs turite daugiau energijos savo dieną ir jūs stiprinate savo imuninę sistemą .

Natūralių sulčių privalumai

• Juose nėra riebalų ir paprastų cukrų, užtikrinančių sveiką energiją.
• Jie turi daug mineralų, pvz., Kalcio, geležies ir fosforo. Juose taip pat yra vitaminai A ir C .
• Mūsų kūnas įsisavina 85% savo maistinių medžiagų, todėl idealiai tinka vartoti stiklinę vaisių sulčių per dieną.
• Procese virškinimo Aktyvūs augalų fermentai jungiasi su skrandyje esančiais fermentais, palengvindami maistinių medžiagų įsisavinimą.
• Puikus šaltinis antioksidantas , Vaisiai ir daržovės yra užpildytos tokiomis medžiagomis kaip beta karotinas ir vitaminai A, C ir E, kurie apsaugo mus nuo ligų.

Sultys yra geras pasirinkimas „Smile Natura“ Jie yra 100% vaisiai, be cukraus, o tai reiškia, kad jie turi tik vaisių cukrų (gliukozė, fruktozė, sacharozė), todėl jų suvartojimą galima prilyginti tam tikrai 100% sulčių daliai.

Šio tipo sultys suteikia jums angliavandenių (angliavandenių), mineralų , vitaminų , kuri, nurijus, veikia kaip antioksidantai, neutralizuojantys laisvųjų radikalų poveikį, suteikiant apsaugą nuo ligų.

Vaizdo Medicina: Here Be Dragons (Balandis 2024).