• Balandis 26, 2024

Kartais dėl nesusipratimų ar nesutarimų gali būti pyktis ar prieštarauja mylimam žmogui, su kuriuo kyla grėsmė ne tik emociniams santykiams, bet ir sveikatai. Tačiau viskas turi sprendimą tol, kol yra noras prašyti atleidimo ir susitaikymas

Interviu už „GetQoralHealth“, psichoterapeutas ir trenerio specialistas, Pablo Verde , sako, kad gruodžio mėn gerovę ir sąjunga sukuria didelius lūkesčius, kad yra su artimaisiais.

Bet kas atsitinka, kai tie žmonės, kurių norime, nenori būti su mumis ar atskirti nuo jų?
 

Ar tai turi kokių nors privalumų mums suderinti?

Jei vis dar nenusprendžiate atleisti, čia yra keletas privalumų susitaikymas

1. Kaltė pasipiktinimas arba neapykanta, yra jausmai, užkertantys kelią atleidimui ir susitaikymui su kitais, kad dėl šios situacijos sukeltas stresas sukeltų žalą sveikatai.

2. Taigi, kad jūsų gyvenime nebūtų neigiamų veiksnių, kurie trukdo jums būkite laimingi sušvelninti savo stresą psichiškai ar fiziškai.

3. Venkite kaltės, pesimizmo ar neapykantos, kad neleidžiate judėti į priekį su savo gyvenimu.

Pablo Verde, susitaikymas , nepriklausomai nuo metų laiko, jie gali tapti, jei jie yra pasikartojantys, paprasčiausiai pasiteisinimai, kad jie nesijaučia vienišais ar be įprasto meilės, nepaminėdami seksualinio aspekto.

Todėl svarbu apsvarstyti šiuos dalykus: Ką ketinate daryti suderinti ? Jei tai tik kažkas, ko norite geriau praleisti atostogų sezoną, galiausiai tai gali sukelti jums blogesnes pasekmes. Vertina privalumus ir trūkumus.

Vaizdo Medicina: Let's use video to reinvent education | Salman Khan (Balandis 2024).