• Gegužė 17, 2024

Jei ieškote plonesnio ir tamsesnio kūno, tada riebalų deginimas su agurkais .

Tyrimas „American Journal of Clinical Nutrition“ atskleidžia, kad agurkai turi didelę naudą sveikatai; Jo maistinė vertė sutelkta į lukštą ir suteikia 16 kalorijų 100 gramų.

Dėl šios priežasties galite deginti riebalus su agurkais. Tai puikus diuretikas, jis palengvina skysčių pašalinimą ir pašalina uždegimą.

Jei valgote tris kartus per dieną, galite pradėti pastebėti savo kūno pokyčius, bet jei jūs taip pat integruosite juos į gėrimus, rezultatai bus dar greitesni.

Dega riebalai su agurkais šiuos du receptus, kuriuos siūlome toliau.

Gerkite 1

Dviejų citrinų sultys

Agurkai

Puodelis ledo kubelių

Sumaišykite sudedamąsias dalis ir gėrimą tuščiu skrandžiu, kad galėtumėte mėgautis jo privalumais. Šis gėrimas nerekomenduojamas žmonėms, kuriems yra opos, inkstų akmenys ir šlapimo pūslės problemos.

Gerkite 2

1 agurkai

1 krūva petražolių

1 citrina

Dryžuotas imbieras

1 stiklas su vandeniu

Sumaišykite visas sudedamąsias dalis ir išgerkite jį tuščiame skrandyje. Ekspertai rekomenduoja gerti 7 dienas, kad būtų optimizuotas jo poveikis.

Dega riebalai su agurkais bet taip pat nepamirškite kasdien atlikti 30 minučių kardiovaskulinių pratimų, kad rezultatai būtų įspūdingi.

Kadangi perskaitėte šį ...

Blogiausias moters priešas yra kita moteris

Sultys sumažina pilvo uždegimą ir išvalo dvitaškį

Įžymybės, kurios apgaudinėjo savo partnerius, bet galiausiai jas atsisakė

Maistas su matcha arbata, kuri padeda jums numesti svorio