• Gegužė 3, 2024

Trumpai tariant, mūsų kūno priėmimas nėra lengvas. Ir ne tik dėl mums taikomų grožio kanonų, bet dėl ​​to, kad yra pokyčių, kad mūsų akyse nėra malonus: pavyzdžiui, pilvo raukšlės, atsirandančios dėl odos pertekliaus.

Nors ši problema dažniausiai atsiranda po reikšmingo svorio sumažėjimo arba po nėštumo; Tiesa ta, kad blaškumo problema gali atsirasti bet kuriame amžiuje.

Stangrumo pablogėjimas daugiausia priklauso nuo to palaikančių audinių silpnumo ir kolageno bei elastino sumažėjimo; pagrindiniai baltymai sąnarių ir epidermio konstrukcijose “, - sako Marta Tielas, gydytoja ir lazerinės medicinos skepto AEGYNA direktorė, Ispanija.

Pašalina pernelyg didelę odą ...

1 gudrybė: ciberžolė ir vanduo

Sudėtis: 2 šaukštai ciberžolės (arba 5 cm šaknų) ir 1 puodelis šilto vandens. Sumaišykite ir užtepkite ant pilvo, leiskite jam išdžiūti 15 minučių ir nuimkite šaltu vandeniu.

2 gudrybė: dinaminis geležis

Šis pratimas padės išvengti tokių begalinių sporto salių valandų, nes viskas tonizuoja ne tik pilvą.

Pakelkite veidą žemyn, pakelkite viršutinę kūno dalį, skatinkite save rankomis. Jau šioje padėtyje koją pakelkite likusią kūno dalį. Atgal turėtų būti nelanksti, kol susitraukiate su skrandžiu. Svarbu palaikyti reguliarų kvėpavimą.

„Trick 3“: „Anti-sagging“ maistas

Riešutai be druskos: datos, razinos, trina (jie suteikia angliavandenių); Citrusiniai vaisiai: citrinos, kivi, granatai, kalkės (vitaminai); Pipirai, morkos ir pomidorai (antioksidantai).

Taip pat svarbu, kad prieš šią problemą kreipkitės į gydytoją, ypač norėdami patikrinti savo sveikatos būklę.

Kadangi perskaitėte šį ...

Kaip ilgai trunka menopauzė ir kokie yra jo pirmieji simptomai

Asmeninės higienos priemonės, kurių nerekomenduoja dermatologas

Venų trombozė: simptomai ir priežastys

30 metų moterų diabeto simptomai ... Atpažinkite juos laiku!

Vaizdo Medicina: Onision Claims YouTuber Repzion Tried To Blackmail Him? (Begging on GoFundMe? Wetlands? A Joke?) (Gegužė 2024).