• Gegužė 2, 2024

Vienas iš sunkiausių patirčių, į kurias reikia įveikti profesinę karjerą Tai atleidimas iš darbo ir dar labiau, jei jis vyksta metų sezone, emociškai svarbus, pavyzdžiui, Kalėdų.

Interviu už „GetQoralHealth“ psichoterapeutas ir trenerio specialistas, Pablo Verde , rodo, kad blogiausias dalykas, kurį žmogus gali padaryti, yra ieškoti vienatvė Išeiti iš savo artimųjų, pvz., Savo šeima Tai paprastai atsitinka todėl, kad jūs norite jį užmaskuoti, nes niekas nenori būti kritikos ar gailesčio tikslu.

Mėgaukitės Kalėdomis!

Labai dažnai, kai kenčia a atleidimas Pirmas dalykas, kurį reikia padaryti, yra paslėpti ją nuo šeimos; Tačiau tai gali tik padidinti problemą, nes išlaikomas tas pats išlaidų lygis, taigi nerimas padidėjo, kai prarado darbą.

Norint išgyventi šią situaciją ir pasimėgauti Kalėdomis, ekspertas Pablo Verde siūlo šiuos patarimus:

1. Turite išsamią viziją. Kai prarasite savo darbą, nustojate būti asmeniu. Gyvenimas yra ne tik darbas. Pasinaudokite šiuo momentu ir paklauskite savęs, ar norite tęsti tą darbo sritį, ar esate patenkinti savo profesine veikla.

2. Tai yra galimybė. Tai erdvė, kuri leidžia vizualizuoti save kitoje įmonėje, įveikti naujus iššūkius arba tiesiog ieškoti ten, kur jaustųsi laimingiausia.

3. Ne visi kainuoja pinigus. The šeima žinoti apie situaciją turėtų stengtis nesukurti spaudimo ir parodyti, kad svarbiausias dalykas yra gerovė, sveikata ir kad visi yra tokie svarbūs.

4. Bendravimas. Būtina ne tik įveikti šį sunkumą, bet ir stiprinti ryšius su tuos, kurie jums patinka. Niekada nepalikite jos nuošalyje!

Reponerte atleidimas gali būti labai sunkus, bet ne neįmanoma. Atminkite, kad iš kiekvienos blogos patirties turite išmokti ir imtis a teigiamas požiūris Jūsų rankose yra į priekį. Nepamirškite jo!