• Balandis 26, 2024

Visapusiško ir patenkinamo intymaus gyvenimo mėginimas yra komandinio darbo reikalas, tačiau, kai žmogus yra tikras, puikiai žino savo kūną ir atsikrato. seksualinės baimės , susitikimas gali tapti geriausiu jūsų gyvenimu

Tačiau kas yra seksualinės baimės ? Iš esmės tai yra nerimas ar nervingumas turėti intymumą su žmogumi, kaip ir partneris, norint pasiekti gerų rezultatų sekso ar skausmo metu, kurie gali būti patyrę privatumo srityje.

Galbūt jus domina: 10 priežasčių eiti į seksologą

Baigti savo baimes!

Siekiant užkirsti kelią seksualinėms baimėms kenkti jūsų gyvenimui apskritai, Marian Ponte, psichologas ir seksologas , tai suteikia jums keletą raktų. Jūs tiesiog turite išlaisvinti savo mintis ir mėgautis patirtimi.

1. Mylėk save. Specialistas Dana psichologijos centras pažymi, kad dauguma moterų bijo, kad pora nepatinka, taigi jie nerimauja dėl „kas pasakys“ apie jų trūkumus. Tačiau intymioje akimirkoje vyrai nemato dėmesio celiulitui ar flukidumui, bet kitais aspektais, pavyzdžiui, malonumu.

2. Pašalinkite traumas. Daug kartų, jie arba jie mano, kad jie nėra labai jausmingi, todėl jie „nebebus kvailai ar beprotiški“ savo partneriui. Tai tik mitas, nes su bendravimu galite tapti geriausiu savo geresnės pusės mylėtoju.

3. Neskubėkite iš orgazmo. Įprasta, kad pradžioje visoms poroms sunku pasiekti kulminaciją, nes jie turi žinoti, kas jiems patinka privatumo srityje, todėl nespauskite ar nesijaudinkite.

4. Jūs nesate lengva moteris. „Būdamas seksualiniu aktyvumu nereiškia, kad esate lengva moteris“, - sako Marian Ponte. Jei ši baimė jus nustebina, turite tiesiog kalbėti tiesiogiai su savo partneriu ir žinoti savo viziją.

5. Venkite pasyvumo. Tai mitas, kad moterys turi laukti, kol žmogus pradės seksualinę veiklą. Abu turi teisę išreikšti savo seksualumą; Be to, jūs maitinsite savo savigarbą pora jei pradėsite ją suvilioti. Priešingu atveju jie manys, kad jums nepatinka.

Labai svarbu, kad jūs pasišalintumėte malonumas taigi, nespauskite savo gestų ar garsų, nes tai yra vienintelis būdas išreikšti savo partneriui, kiek jūs naudojatės juo. O jūs, kokia seksualinė baimė turite?

Vaizdo Medicina: Naujas video arba YouTuberis baigia veiklą internete | Baimės mygtukas – Atradau.lt (Balandis 2024).